不吃饭能减肥吗
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首先,我想说的第一件事是,不吃东西是绝对可以减肥的,你可以看看以前没有食物吃的时候,那个时候几乎没有脂肪。
第二,但是不吃减肥对身体的危害是非常大的,特别是人体营养需求的缺乏会导致各种并发症。
第三,如果不吃饭减肥,对工作的影响是最大的,如果一边工作一边减肥你会觉得有点无力。
第四,最后,我想说的是,只要你吃一个合理的饮食,养成良好的习惯和有效的体育锻炼,我相信你会成功减肥
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