金银花果实的功效与作用 如何食用？
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一、忍冬果实的功效与作用
1.凉血止痢：金银花。是水果中的寒性，能起到凉血止痢的作用。可缓解腹泻、脓血、咽痛等症状。用于治疗人体痢疾和肠炎，但使用前应咨询医生。
2.冶疗热毒肿疮：金银花果实对人体热毒肿疮也有很好的疗效。能解毒，使热毒引起的肿疮更好。
3.抗菌消炎：金银花果实对细菌和病毒有一定的抵抗力，抑制和杀灭细菌，能起到消炎解毒的作用，降低患病的可能性，对治疗流行性感冒和炎症有一定的作用。
4.止痒：对身体上的一些瘙痒也有好处。能止痒，对治疗湿疹、皮肤病等有很好的效果。
5.清热解暑：在炎热的夏季，可以吃一点金银花，可以清热解暑，解除一些忧虑和烦恼，起到安神的作用。
00-1010金银花果实是很好的中药材，可水煎。将水烧开，在三钱的金银花果中放入两块钱，煎好后食用。也可以用菊花等制成花茶。并作为日常饮用的茶水。金银花果实性凉，要控制每天的摄入量，不要过量，否则会造成肠胃湿冷。
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