《红楼梦》中国四大古典小说之一，描绘了十二位美丽的传奇女子，即金陵十二钗。凉茶就像茶里的仙女，而在这些茶里的仙女中，有十二种让人赏心悦目的凉茶。

第一花茶——林黛玉(菊花)

林妹妹冰雪聪明，诗词妙语得心应手；她敏感，有个性，不随波逐流。菊花也有一种高贵、宁静、悠远的味道。菊花制成的花茶对口干、上火、目涩，或因风、寒、湿引起的肢体疼痛、麻木也有一定疗效。菊花有助于治疗眼睛疲劳和视力模糊。此外，黄金菊能有效排出毒素，清除体内垃圾；金盏花可缓解头晕、胃寒疼痛等。君菊保肝明目；洋甘菊有镇静作用，可以帮助睡眠，可以治疗焦虑紧张引起的消化不良。

2)二花茶——薛宝钗(桂花)

姑娘稳重大方，多才多艺。她尊重并服从这样的& quot权威人士& quot如和王夫人；对大观园里的其他姐妹来说，表现了宝姐姐的稳重和宽容；她很容易接近仆人。一般香花浓辣，或者太淡，而桂花清纯浓郁，香清淡雅，就像宝钗一样。她性温花，暖胃散寒。经常饮用可以净化身心，平衡神经系统，特别是排出体内湿气，放松精神，镇静心灵。同时能健脾益气，促进脑部血液循环。适用于肥胖、易喘、乏力、腹泻、大便溏软等气虚体质人群。

3)花茶第三钗——王熙凤(金银花)

王熙凤长得漂亮，说话圆滑，有思想。凭借她称职的处理能力，作为郭蓉府的管家，她拥有贾府的所有家务权力。金银花性寒，味甘。中医托付肺、心、胃经。对高血脂、高血压、风热感冒、牙龈肿痛、咽喉肿痛、肺炎、痢疾、痈肿、丹毒、蜂窝组织炎等症状相当厉害。

4)花茶第四钗——李万(康乃馨)

李纨是贾家的寡妇。她温柔，宽容，有耐心。虽然出身豪门，但她并不霸道，也没有气质。她爱儿子贾兰，对她寄予厚望。她很顾家，就像象征母爱的康乃馨。康乃馨花茶含有人体所需的多种元素，能改善血液循环，增强人体新陈代谢，具有清热燥湿、排毒养颜、延缓衰老、调节女性分泌系统、补肾提神、健胃开胃、调节血脂、减肥等功效。

5)花茶第五花春季——元(红花)

袁春自幼读书识字，后来被选入皇宫，成为后宫艳羡的妃子，红极一时。以红花丝为主要原料制成的红花茶，不仅保留了红花防治心脑血管疾病的功能，而且营养价值丰富。据红花《本草纲目》记载& quot红兰花也是红花& quot，其效果是& quot活血润燥，止痛消肿，通经活络& quot，并且可以用来治疗& quot血气刺痛，疮疽，女性中风，血热烦渴& quot。