喝白酒前喝什么好
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1. 你应该在喝之前喝酸奶，尤其是浓酸奶。
2. 浓稠的酸奶会在胃粘膜上附着一层保护膜，可以抑制胃肠道对酒精的进一步吸收和消化，防止胃肠道粘膜将酒精迅速分解为乙醛，转化为有毒有害物质。
3.还可以防止胃酸分泌过多，引起胃酸反流，引起胃粘膜烧伤和损伤。
4. 喝酒前喝酸奶也会通过酸奶释放多余的单糖，导致体内血糖一过性升高。
5. 酸奶中的蛋白质对肝脏也有一定的保护作用，减轻酒精性肝损伤。
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