山竹孕妇可以吃吗 孕妇吃什么
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在日常生活中，很多人都会用到这种水果，其实山竹这种水果味道很好，但是我们不知道，其实山竹也是营养很丰富的，所以在日常生活中很多怀孕的人，都想吃山竹，那么到底能不能让孕妇吃呢？
山竹孕妇可以吃吗
1. 其实，如果是体质正常的孕妇，可以吃山竹果。因为山竹中含有非常丰富的有益元素，比如山竹中含有非常丰富的蛋白质和脂肪，这些成分对身体非常有益，所以在日常生活中，我们从山竹中摄取的营养，是非常安全的，也非常健康，所以我们可以在日常生活中食用这种食物。但此时要注意的是，竹子含有丰富的糖分，所以有妊娠糖尿病的人不宜食用这种水果。
2. 同时在日常生活中，我们要注意的是，如果有肾脏疾病或者心脏疾病，而且体质也偏弱偏寒，孕妈妈应该少吃这种食物。同时，我们也会发现山竹果中含有非常丰富的纤维素，如果经常食用，还可能缓解便秘，所以其实在我们的日常生活中，我们要吃什么样的食物，更应该注意我们是什么样的体质呢？
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