水盆羊肉馍热量
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不知道是不是盆羊肉包子，如果只有羊肉，热量不高，比较清淡，油很少50-60/100克，一份大概是300大卡，而一般中式快餐的热量都要在600大卡以上。当然，快餐的热量很高。高油，高盐
但是你应该少吃点。高血压患者应该少吃卡路里，多吃油
盆里羊肉的热量为203千卡/100克，需要大约一个小时的运动才能完全燃烧掉。因此，想要减肥、控制体重的朋友要注意了。在吃法上，应避免油炸，选择水煮的吃法，以减少羊肉的热度。羊肉营养丰富，属于中药。经常吃羊肉，可以补血阳气，气虚，促进血液循环。因为羊肉的热量较高，因此，体热、高血压的人不宜食用。
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