羽衣甘蓝榨汁中为什么要放生姜
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1、羽衣甘蓝汁生姜主要是暖胃作用，非常适合胃寒的人，生姜性寒和羽衣甘蓝汁放在一起挺好的。2.羽衣甘蓝富含叶黄素，具有抗氧化和清除自由基的活性，可以延缓衰老。还含有膳食纤维、叶酸、维生素C、钙、镁等人体所需的微量元素，可缓解便秘。还具有抗癌作用。羽衣甘蓝中VC的含量是绿叶蔬菜中最高的，微量元素硒的含量居大白菜之首。
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