早上空腹喝羽衣甘蓝汁好吗 晚上喝羽衣甘蓝
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1.一般情况下，羽衣甘蓝可以早上空腹喝，不会影响身体健康。2.羽衣甘蓝营养丰富，钙、铁、钾含量高，维生素和膳食纤维含量高。早晨起床后，喝羽衣甘蓝不仅可以补充所需的水分，补充多种营养物质，还可以促进肠胃蠕动，使堆积在肠道内的毒素和垃圾迅速排出，可以起到一定的润肠通便作用。空腹喝羽衣甘蓝不会刺激胃肠道，不需要太担心。所以，羽衣甘蓝可以早上空腹喝。
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