花生秧子的功效与作用
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核心功效
治疗失眠、消炎、杀菌、增强抵抗力。
花生种苗简介
花生秧营养丰富。据分析测定,匍匐花生苗的茎叶含粗蛋白12.9%,粗脂肪2%,碳水化合物46.8%,其中花生叶的粗蛋白含量高达20%。就可消化蛋白而言,1kg干花生苗含可消化蛋白约70g,钙17g,磷7g。花生苗的粗蛋白含量是豌豆苗的1.6倍,稻草的6倍。
功效和功能
1.治疗失眠:花生苗用水煮能促进睡眠。
2、消炎杀菌:花生秧中含有生物碱和分离化合物,能消灭人体内多种致病菌,消除体内炎症。经常使用可以提高人体的抗炎能力,防止炎症在人体内滋生,对改善人体健康有很大的好处。
3、增强抵抗力:花生秧中含有维生素C、白藜芦醇等。能增强吞噬细胞对病毒的识别,促进淋巴细胞分泌抗体和T细胞,还能提高T细胞的免疫速度,具有增强抵抗力的作用。
合适的人群
适合普通人群。
禁忌人群
没有特别禁忌的人
不适合一起吃
没有特别的饮食禁忌。
食用方法
煎服:数朵带叶的花,以水代茶煎服,睡前饮用。
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