莲雾功效作用禁忌

水果莲喷雾有什么作用？对宝宝好吗？

水果莲雾的功效有什么，给宝宝吃好吗？

莲雾看起来有点像胖乎乎的红辣椒，味道很独特。它又甜又酸，有点像苹果。起初，荷兰人从爪哇引入台湾省。莲雾也很有营养。果肉富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、钾、膳食纤维、维生素B和维生素c。

莲雾有清热解表的作用，在清热润喉方面甚至比梨更胜一筹。莲雾还有开胃、利尿、镇静的作用。莲雾可以用来做菜，直接吃，做果酱，做果汁。连五甘平润肺、止咳、祛痰、凉血、收敛、助消化。对肺燥、咳嗽、打嗝、痔疮出血、腹胀、肠炎、痢疾有很好的治疗作用。

宝宝一般从四个月开始逐渐添加辅食。九个月内基本可以接受大部分食物。当宝宝出现消化不良症状时，可以使用莲雾和盐帮助消化，但不建议一岁以下的宝宝使用。另外，莲雾有很好的利尿作用，宝宝不宜多吃，因为莲雾会让宝宝尿频，防止遗尿。

第一次给宝宝喷荷花的时候，一定要少吃。注意宝宝是否过敏。如果宝宝一次不过敏，可以继续吃。

莲花喷雾一般保质期只有一周。买回来后尽快吃。不惯。另外，莲雾的底部通常是脏的。吃的时候最好用清水洗净。莲蓬的果实非常易碎，婴儿不宜咀嚼。建议切成小块或者榨成汁，但是一次不能吃太多。因为有收敛作用，便秘的宝宝尽量不吃。

2岁的宝宝可以吃莲花喷雾吗？

您好，2岁宝宝可以吃莲雾。莲雾富含维生素、矿物质等。对人体有益，补充人体所需维生素的不足，所以宝宝可以吃雾，但是你需要注意，同样的水果不要多吃。吃多了宝宝肠胃消化不良容易导致腹泻，可以尽量少吃。希望我的回答能帮到你。谢谢你。

2岁宝宝可以吃莲花喷雾吗？

2岁的宝宝可以吃莲花喷雾，但是要注意一岁以上的孩子。莲雾有开胃、利尿、清热解毒的功效，有助于消化。不过也不能吃太多，因为莲雾有利尿作用。莲子吃多了可能会导致孩子尿频。吃的时候可以把孩子切成小块或者榨成汁。

莲雾营养价值很高。莲果含有蛋白质、脂肪、碳水化合物和钙、磷、钾等矿物质，如微量元素C、维生素B2、维生素B6、钙、镁、硼、锰、铜、锌、钼等。