女性吃冰有讲究吃法不对损健康（女人什么时候不适合吃冰）
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女性适当吃冰对身体有害吗？运动后血管会在运动后扩张，冰会使胃肠道的血管突然收缩，引起腹泻或腹痛。我给你解释一下，女性吃冰是没有坏处的。希望下面能有你想要的答案。我们来看看吧！
女性吃冰有讲究吃法不对损健康
运动后血管会在运动后扩张，胃肠道的血管会因结冰而突然收缩，引起腹泻或腹痛。三餐后不宜。如果这个时候吃冰，胃里的温度会急剧下降，容易导致腹胀、消化不良，甚至绞痛、腹泻。
饭后，胃需要大量的血液流动来消化食物，所以饭后不宜立即吃冰，最好在饭后半小时吃。
女性月经期，女生在经期前或经期吃冰，容易使子宫收缩，造成经痛或经血难以消除，长期会出现月经不调的问题。
胃空的时候，很多人早上喝冷汤，以为清肠有益健康。其实京丽堂的材料多为凉性果蔬，有冰或没有冰，空腹喝不好。
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