合肥包河区万年埠街道家庭医生联系方式
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合肥市包河区万年埠街道家庭医生联系方式
目前奥米克隆变异株的传播虽然有所增强，但其对人体机能的危害确实有所减弱，且感染者多为轻度或无症状，如果真的呈阳性也不用有太大的心理负担。与其胡思乱想，不如保持情绪稳定，更有利于恢复健康。可以参考以下几点：关注权威科学的信息引导，合理对待身体症状，减少身体不适严重程度的灾变；
正确服药，休息。如果症状不能缓解或加重，请及时到医疗机构就诊。
不用太担心太阳升起后对学习、工作、家庭的影响。你要了解自己目前的困境，减少不必要的自责和内部归因，把注意力从想法转移到可以采取的有效行动上，比如好好休息尽快恢复，在有限的状态和环境下努力做好力所能及的日常活动。
总的来说，对疫情和防疫相关的信息要适当关注，不能过分关注对正常生活的影响，也不能过于乐观，掉以轻心。无论没阳、“阳过”或者“阳康”，保持良好、稳定的情绪状态，都可以帮助我们提高对各种状况的实际应对能力。
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