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指甲是由角蛋白组成的，角蛋白和头发、皮屑是同一种物质。正常指甲红润饱满，分为甲板和指甲油。甲板总厚度约0.5 mm，手上的指甲每天长约0.1mm，脚上的指甲每天长约0.05mm，比手上慢一倍。

大部分人基本符合以上基本数据。根据基础数据，我们可以通过指甲来判断我们的身体有没有问题。

比如指甲变黄变厚，可以判断是真菌感染导致的灰指甲问题。真菌喜欢在温暖潮湿的地方繁殖，容易侵入受损的皮肤和指甲。然后人体免疫力降低，皮肤屏障功能也降低，更容易被真菌攻击。真菌也喜欢吃角蛋白，就是喜欢破坏指甲。所以得了灰指甲是身体免疫力下降的信号。同时，美甲的方法也很重要。所有的建议都是每次修指甲一定要消毒，修指甲的长度一定要保持0.5mm的白边，不要损伤Pinkufer的线，否则容易得灰指甲。

指甲又白又脆。这种指甲是外周循环障碍，缺乏或不能吸收微量元素的表现，说明人体循环系统有问题，也可能是微量元素摄入不足所致。

指甲的分离基本上是由于粘蛋白的缺乏造成的，粘蛋白的缺乏与人体的免疫系统、微循环、微量元素有关。

钉子不平或有缺陷。这种钉子属于甲床基础已经损坏的问题，或者是甲床基础太薄弱。类似于这块地土质差，土层薄，无法滋养指甲的问题。

黑指甲或者黑竖纹，这种指甲除了外伤导致的甲下淤血基本很少见，一般属于凝血机制的问题，当然也有可能是一种病导致的，就是甲痣，跟精神因素和工作压力有一定关系。

在下一篇文章中，我们将分享指甲横竖条纹、指甲短、甲床萎缩、指甲敏感与指甲脱层、断裂有什么关系。

这种钉子和身体有什么关系？

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