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燕麦粥怎样做吃起来健康 燕麦粥如何做的健康

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1.首先准备好白米饭和燕麦,然后用一锅水加热。

2.然后把白米洗干净,准备适量的燕麦。

3.锅里的水烧开后,先把白米饭倒入锅里,让米饭煮到8分熟,大概需要10分钟。

4.最后在米饭煮到差不多熟的时候,可以把燕麦倒入锅中,和白米饭一起煮3-4分钟左右,即可食用。吃的时候可以放点自己喜欢的糖,豆浆或者奶粉,随你喜欢。

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