牛奶相克的食物 很多食物都不能同吃
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1.奶糖：牛奶加热时能与果糖发生反应，产生有毒的果糖氨基酸，对人体有害。
2、牛奶菠萝：身体不适。
3、牛奶韭菜：牛奶含钙；钙是骨骼和牙齿的主要成分；牛奶混韭菜含草酸多，会影响钙的吸收。
4、牛奶菠菜：一起吃会引起痢疾。
5.牛奶红枣：影响蛋白质的吸收。
6、牛奶金针菇：消化不良。
7、牛奶猕猴桃：影响消化吸收，腹胀、腹痛、腹泻。
8、牛奶米汤：导致维生素a大量流失。
9.乳钙粉：牛奶中的蛋白质和钙结合沉淀，不易吸收。
10、牛奶红糖：牛奶的营养价值大打折扣。
11.牛奶巧克力：一起食用，容易形成不溶性草酸钙，不仅影响吸收，还会引起头发干燥、腹泻、缺钙、生长发育缓慢。
12.牛奶黑鱼：一起吃会中毒，可以用绿豆治疗。
13、牛奶醋：一起吃会引起腹部疾病，可用研磨血浆治疗。
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