鼠标手应该如何预防 如何预防鼠标手
简介：关于鼠标手应该如何预防 如何预防鼠标手的相关疑问，相信很多朋友对此并不是非常清楚，为了帮助大家了解相关知识要点，小编为大家整理出如下讲解内容，希望下面的内容对大家有帮助！
如果有更好的建议或者想看更多关于电子数码技术大全及相关资讯，可以多多关注茶馆百科网。
如果有更好的建议或者想看更多关于电子数码技术大全及相关资讯，可以多多关注茶馆百科网。
1.保持正确的坐姿。白领在使用电脑时通常需要注意自己的坐姿是否正确。电脑使用者椅子的高度、电脑桌的高度以及键盘鼠标与手臂的距离都需要科学匹配，否则容易导致手疲劳和鼠标手。最好的办法是上臂与前体保持45度角，身体与鼠标的距离合适。否则，距离过大或过小，都会造成手部负担，手臂肌肉持续紧张，导致酸痛。
2.选择生物力学鼠标。现在市面上的鼠标种类很多，你要选择适合自己的。鼠标大小要合适，手的大小不能太大，这样才感觉舒服。一些生物功能较好的鼠标弧度较大，接触面较宽，有助于分散手指力量，使用起来更舒适。
3.移动鼠标时不要用腕力。使用鼠标时，还需要注意使用的方法是否正确。手在功能位的运动最符合生物力学原理，最有利于手的功能。使用鼠标时，腕背要伸展20~25度，前臂要与食指和中指的指尖在同一平面上，手腕和手臂不能悬空。可以用柔软的手枕抬高手腕，减轻手腕的压力。移动鼠标时不要用腕力，尽可能依靠臂力和手指，减少手腕受力。
4、经常用左手移动鼠标。每个人都习惯用右手使用鼠标。其实你也可以用鼠标来用鼠标。最近有专家建议，适当改变左手使用鼠标，是缓解“鼠标手”的好办法。英国的一项研究也证明，经常换手和使用鼠标也可以提高人的智商。
本文主要介绍了关于鼠标手应该如何预防 如何预防鼠标手的相关养殖或种植技术，电子数码栏目还介绍了该行业生产经营方式及经营管理，关注电子数码发展动向，注重系统性、科学性、实用性和先进性，内容全面新颖、重点突出、通俗易懂，全面给您讲解电子数码技术怎么管理的要点，是您电子数码致富的点金石。
以上文章来自互联网，不代表本人立场，如需删除，请注明该网址：http://seotea.com/article/1057094.html