月子花胶的正确炖法（坐月子花胶怎么炖最好）
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1.坐月子期间可以用花胶配银耳煲汤食疗，可以起到补气养血的作用。最好能积极调整饮食和作息时间，看看恶露的变化，但不要让腹部受凉，否则对身体的恢复影响更大。
2.建议营养均衡，多吃新鲜蔬果，看看有没有其他不适。
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