海拔高对人有什么影响 海拔高对人的影响
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1.生命体征增加。海拔升高，心率和呼吸频率都会增加。呼吸频率是指每分钟呼吸的次数。当暴露在高海拔时，身体必须增加呼吸频率，以获得更多的氧气和排出二氧化碳。像呼吸频率一样，心率也会增加，有助于将氧气泵送到全身。
2.红细胞。身体适应高海拔的一个方法是增加红细胞的产生。一般来说，人体生成新的红细胞大约需要4-5天，但在一段时间的高海拔后，人体所需的红细胞数量比水平面上多30-50%。身体也会产生更多的毛细血管来匹配新产生的红细胞。额外的毛细血管会缩小细胞和毛细血管之间的距离，更容易将氧气输送到身体。
3.脱水。湿度低，空气干燥，呼吸频率增加，都是高原脱水的原因。在1829米以上，人体通过呼气和出汗流失的水分是海平面的两倍。因为气压低，水分从皮肤上蒸发得更快，也会导致脱水。此外，在高海拔地区，由于含氧量低，身体水分少，身体对酒精和咖啡因等利尿剂更敏感。
4.体液转移。身体知道它需要氧气来维持重要器官，由于在高海拔地区可用的氧气较少，它会重新分配全身血液。人体会减少消化器官的血流量，增加大脑、心脏和肺部的血液。因此，更多的血液被泵送到大脑动脉，所以头痛是常见的。消化器官血流不足会导致恶心、呕吐和食欲不振。
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