身体素质的提高，靠的是日积月累的锻炼。即使体育纳入中考，如果只是考前突击练习，对身体素质的提高也没有什么作用。反而可能因为运动过度而对身体造成伤害。所以在孩子锻炼的过程中，一定要注意科学合理的训练，避免给孩子带来不必要的伤害。本文为您介绍自贡中考体育项目及自贡中考评分标准。

一、2020年自贡中考体育项目及考试评分标准详细说明

成都市高中阶段教育学校统一招生考试项目包括立定跳远(满分20分)、坐姿前倾(满分15分)、长跑(男生：1000m，女生：800m，满分15分)，总分50分。

凡在成都市参加中考的学生(包括往届学生、在户籍所在区县报名的考生等。)必须参加体育考试。全市体育考试将于4月完成。各区(市)县确定本地考试时间，负责体育考试的组织实施。有条件的区(市)县考点可以在长跑项目中实行电子计时。

在中心城区(包括成都天府新区、成都高新区、锦江区、青羊区、金牛区、武侯区、成华区、龙泉驿区、青白江区、双流区、温江区、郫都区、新都区)各区设立考点，由各区统一组织实施，做到考点条件统一(长跑在标准的400米塑胶跑道上进行，考一次)。

因身体原因申请延期考试的，各区(市)县将安排补考。考试当天，因临时伤病不能参加体育考试或不能完成体育考试的人员，可以申请补考(如果考生申请补考，其已参加的项目全部无效，补考时重新参加所有项目)。

附：中等教育学校统一招生体育考试立定跳远、坐姿前倾、长跑评分表。

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自贡一中：658.4分

曙光中学：711.7分

抚顺二中：686.2分

容县中学：678.0分

徐川中学：598.8分

抚顺一中：639.5分

江姐中学：576.3分。

市级示范性普通高中录取分数线如下：

自贡外国语学校：457.7分

自贡六中：508.1分

自贡十四中：481.2分

荣县一中：555.6分

张羽中学：484.7分

抚顺三中：532.4分

抚顺市城关中学577.9分

永年中学：497.7分

自贡二十二中497.9分。

普通高中录取分数线如下：

田家炳中学：492.2分

牛佛中学：444.2分

常山中学：439.7分

赵华中学：491.9分

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