1、不宜过劳娱乐。春节期间，孕妈妈们频繁安排各种活动和聚会，打麻将、打牌、唱K是中国人聚会必不可少的三大节目。这些节目虽然热闹非凡，但也消耗了巨大的能量，尤其是孕妇。刘医生强调，孕妇身体虚弱，容易疲劳，所以孕妇要合理安排娱乐活动，劳逸结合，不要通宵打牌麻将，以免造成下肢血液循环不畅，肌肉紧张，身体疲劳，影响胎儿发育，甚至引起流产。

2.不要放松饮食控制。每逢佳节倍思亲，与亲朋好友欢聚是必不可少的“重头戏”。面对美食的诱惑，很多孕妈妈根本管不住自己的嘴。然而，春节期间吃太多脂肪对母亲和胎儿的健康不利。暴饮暴食不仅会引起消化不良，还容易导致孕妇体内脂肪堆积，容易引发妊娠综合征和“巨大儿”。每年春节期间，都有相当多的孕妇因肠胃炎住院的病例。刘医生表示，孕妇不宜过多食用高糖、高盐、高脂肪、高热量的食物，应保持合理的饮食结构和正常的饮食。孕期血糖血压高的孕妈妈更要注意，遵循低盐、少糖、少油的原则，多吃蔬菜，少吃多餐，适量运动。水果可以吃，但要适量。

3.不要耽误病情。有些人因为不了解医院情况，以为医护人员也在放假休息。所以，当孕妇出现一定的症状时，比如胎动不畅，很多孕妈妈就主观拖延，而不是尽早就医。刘医生认为，这是一种误解，非常危险。经常发生在一些节假日因为没有及时就诊，导致胎儿宫内死亡。其实不管什么节假日，医院都会留足人手接待病人，处理突发事件。所以孕妈妈发现身体状况异常一定要及时就医。

4、不宜化妆。在春节期间，许多人喜欢打扮起来迎接新年，这意味着新年的新气象。孕妇适当的打扮可以让她们感到开心，增加节日气氛，但不要浓妆艳抹。刘医生提醒，颜色鲜艳的化妆品往往含有大量的铅、汞等重金属。化妆品中的重金属不仅伤害皮肤，还会影响胎儿的健康。因此，建议孕妈妈可以使用专业安全的孕妇化妆品如亲润BB霜/CC霜、亲润孕妇口红进行简单的瘦脸和遮瑕，以清新的裸妆迎接春节。