晚上睡觉总磨牙是什么原因？
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"嘎吱声."住在宿舍的童鞋晚上一定听到过这个声音。是你的一个舍友睡觉磨牙造成的。可能大家早上醒来都被室友抱怨过，& quot你知道你昨晚磨牙了吗？“体验。那么到底什么是磨牙呢？对健康有什么实质性的危害吗？如何才能防止其发生？
磨牙的概念及危害
摩尔一般指& quot磨牙症& quot。磨牙症是在牙齿无意识地承受一定强度的咬合力的同时，下颌以一定的节律运动或表现出更大的运动倾向的现象。因为磨牙往往伴随着& quot吱吱嘎嘎& quot，它通常也被称为& quot磨牙& quot。磨牙症可以发生在任何年龄的人身上，尤其是儿童和年轻人。磨牙可分为三种：(1)晚上入睡后经常磨牙的磨牙型,又称夜磨牙；(2)紧咬型白天注意力集中时经常不自觉地咬紧牙关，但没有上下磨牙的现象；(3)混合型,有夜间磨牙、白天磨牙的现象。
长期磨牙不仅会使牙表面的保护性物质(如牙釉质)过度磨损，暴露保护性物质下的牙本质(牙神经)，还会引起咀嚼肌的疲劳和疼痛，面颊部疼痛；严重时会引起头痛、颈背痛等。还会导致睡眠质量下降、记忆力下降、口臭或口腔异味、听力和味觉受损。
010年到1010年，我小时候长辈们经常说，& quot如果晚上磨牙，说明胃里很可能有虫子，该打杀虫剂了。"研究证实，体内缺乏微量元素、有寄生虫（如蛔虫）容易出现磨牙的情况.
磨牙的主要原因是以下五大类.
(1)内分泌失调、胃肠疾病等身体因素
(2)牙齿之间的不协调被认为是儿童& quot磨牙& quot换牙期间。
(3)精神心理因素：如精神紧张、过度疲劳等。
(4)遗传因素等
(5)神经因素
出现磨牙的原因
1.心理和行为学治疗：（1）心理治疗；（2）减轻大脑兴奋；（3）肌肉松弛疗法2.生物反馈疗法：（1）睡眠中唤醒刺激；（2）味觉生物反馈
3.牙齿咬合的治疗：（1）调整牙齿的咬合关系；（2）咬合板的使用
4.药物治疗：（1）肉毒杆菌毒素；（2）中枢神经系统药物；（3）其他药物治疗
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