长期吃小西红柿有什么好处
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1.可以去美容养颜，因为小番茄富含维生素C，可以促进胶原蛋白的形成，让皮肤更有弹性。同时，维生素C还能很好地调节皮肤中的色素，也能使皮肤更白更红润。
2.从中医食疗的角度来说，可以生津止渴，健胃消食。对于口渴、食欲不振的人来说，适当吃点小番茄有很好的生津止渴、改善消化的好处。吃小番茄的缺点是吃多了会加重脾胃负担，因为小番茄性寒，尤其是脾胃虚寒者，可能会加重腹痛、腹胀。
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