抑郁症是现代人的常见病之一。据了解，抑郁症的全球发病率已达11%，是世界第四大疾病。患抑郁症的人，不仅自己痛苦，身边的人也经常被困扰。

我心疼这个人有抑郁症，同时在面对他的时候，常常会感到不安，害怕一不小心说错话会让他情绪化或者忽略他会让他觉得被冷落。那么，应该如何与抑郁症患者相处呢？

不要歧视或区分对待抑郁症患者

抑郁症患者虽然经常情绪低落，情绪不稳定，但智商与常人无异。

而且抑郁症患者最怕别人说自己有病不正常。他们会对周围人的行为和言语极其敏感，甚至一个同情的眼神都会让他们非常在意。

尊重抑郁症患者的隐私

抑郁症患者往往不喜欢被别人知道自己有抑郁症，所以抑郁症患者的病情应该保密，不要张扬为自己的谈资或笑料。

尽量保护他们的隐私，尊重他们的隐私，这样抑郁症患者才会信任你。

谦让加上忍耐

与抑郁症患者相处最难的是谦逊和耐心。因为这种谦卑和忍耐包含了不公正的成分，有时还会有一点压力。

抑郁症往往是一个慢性过程，需要耐心才能走出。家人和朋友的关爱是患者走出抑郁症的支柱。

没有是非之争

“事事不如意”是抑郁症患者的特点。当抑郁症患者对自己的言行不满时。

当你身边的人都觉得抑郁症患者不可理喻的时候，你身边的家人朋友就应该意识到，没必要和患者明辨是非，说实话。因为患者对外界的负面认知决定了他的心情、态度和反应。

抑郁症患者眼中的世界是灰暗的，他们对周围一切的评价都是负面的，更不用说客观原因了。所以，当和病人因为某件事发生争吵或争执时，没必要每个人都和病人争论。

积极传播正能量

如果你身边有抑郁症患者，你一定要及时向她传播正能量，经常和他们出去玩，多陪陪他们，特别要不厌其烦的去听他们说。

认真听他们说的每一句话，帮助他们分析，尽快走出抑郁。