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鸡心怎么做汤才有营养呢视频

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各位好,鸡心怎么做的汤有营养?很多人还不知道这个视频。下面是小编整理的关于该内容的详细的解释。现在让我们来看看!

1.准备鸡心、龙骨、香菇、花生、盐。

2.花生和蘑菇用清水浸泡4小时左右。

3、清洗龙骨,一定要仔细清洗。切骨头的板子上经常会有一些发黑的肉脏。切骨头的时候会粘在骨头上,一定要清理干净。

4.把鸡心上的脂肪血块清理干净,然后在水龙头下洗干净,再把鸡心和龙骨一起放在小锅里。

5.小锅加适量水,移至燃气灶上,煮5分钟。开水浑浊,清洗三次以上就干净了。

6.将清洗干净的鸡心和龙骨放入炖锅,将浸泡好的花生和香菇放入炖锅,加入适量的水,放入电压力锅,按下“营养炖”键,等待60分钟。

7.炖好后加入适量的盐调味,一碗滋润营养的鸡心龙骨汤就做好了。甜而不腻,非常好吃。

以上解释了如何用鸡心做汤才营养丰富。视频到此结束。希望能帮到你。

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