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罗汉果的功效与作用

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罗汉果的作用

罗汉果甜苷因其丰富的营养成分而为大多数人所知,因此对人体自然具有多种功能和作用。如清除肺部无用物质,有利于清咽利喉,疏通肠胃,润肠通便治疗便秘,主治润肺止咳、化痰清肺等支气管炎症。

营养价值

罗汉果是一种营养丰富的水果,其中最著名的是维生素c,此外还有从罗汉果中提取的皂甙、黄酮和甙类。

食用价值

罗汉果泡水泡茶也能减肥,因为它的果实中含有一种叫“果糖苷”的物质。虽然它尝起来很甜,但它不是糖。泡水不会增加脂肪含量,还可以清除血管中的血脂,从而达到减肥的效果。

药用价值

甜甙

罗汉果中含有的一种叫糖苷的物质,对肝脏和胰岛损伤有很好的保护和治疗作用。既保护肝脏,又降低人体血糖浓度。

维C

维生素C的作用大家都很清楚,就是用来清理人体自由基的。此外,罗汉中维生素C含量高,还能延缓人体氧化衰老的抵抗力。

皂苷

最值得注意的是罗汉果中富含一种抗癌物质,可以抑制恶性肿瘤,辅助抗癌。这种物质就是罗汉果皂甙,在不久的将来可能会在人类医学研究和癌症治疗中发挥巨大作用。

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