猕猴桃是热性还是凉性，一天吃几个最好？
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一、凉性还是热性
猕猴桃性凉，不适合寒性体质的人。吃多了会让体内的寒气加重，引起身体不适。此外，还会对人体肠胃造成一定的刺激。患有胃炎、胃溃疡等胃病的人，最好不要吃，也不要把它等同于蟹、虾，容易中毒。另外，很多女性本身就很冷，不宜多吃。二、一天吃几个最好
虽然营养价值很高，但是不适合每天吃太多。成年人最好每天服用一片，可以补充身体所需的维生素和纤维素。一天不要吃两个以上，尤其是小孩，不宜多吃。吃多了不仅没有营养作用，还会让人不舒服。三、注意事项
吃完猕猴桃尽量不要吃乳制品，不要喝牛奶。因为维生素会和蛋白质凝结，阻碍人体的正常吸收和消化，可能会出现腹痛或腹胀。本文主要介绍了关于猕猴桃是热性还是凉性，一天吃几个最好？的相关养殖或种植技术，综合百科栏目还介绍了该行业生产经营方式及经营管理，关注综合百科发展动向，注重系统性、科学性、实用性和先进性，内容全面新颖、重点突出、通俗易懂，全面给您讲解综合百科技术怎么管理的要点，是您综合百科致富的点金石。
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