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怎么去除苦瓜苦味

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苦瓜是夏季清热、排毒、减肥的佳品,但是因为它的苦味,让很多朋友望而却步,所以今天就让边肖来介绍一下如何去除苦瓜的苦味。

首先我们要把苦瓜切开,然后把里面的瓜子拿出来扔掉。去掉瓜子后,你会看到苦瓜胶囊里面有一层白色的薄膜。去掉这层白膜会去掉一些苦味。

2.苦瓜去掉瓜子和胶囊里的白膜后,用刀把苦瓜切成片,然后在切好的苦瓜片上撒上盐,盐会带走苦瓜里的一部分水分和苦味。

3.苦瓜可以腌制15分钟左右。卤制后用水冲洗几次,苦味会去掉很多。

4、苦瓜也可以用热水去腥,先把水烧开,然后把切好的苦瓜片放在开水里煮一两分钟左右,这样苦味就去掉了。

5.如果以上方法都用了,还是觉得苦,那么我们可以加点白糖或者蜂蜜再吃苦瓜,这样就不会觉得苦了。

看到上面关于去除苦瓜苦味的介绍,心动的朋友可以回家自己试试。

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