如果MacBook Air听起来像吹风机，摸起来像烤架，你可能会认为它过热了。根据您的机型，风扇可能会试图防止Mac过热。但如果它们坏了——，或者如果你的MacBook Air没有任何风扇，如M1和M2型号——，你的电脑可能会意外关机。

有许多方法可以防止MacBook Air过热。就我们的目的而言，“过热”意味着它摸起来很烫，但仍可操作。这样，你就不用等MacBook Air自己关机了，再用下面的建议给它降温。

为什么我的 MacBook Air 这么热？

各种问题都会让你的MacBook Air过热，从通风孔的灰尘堆积到同时打开大量浏览器标签。这些是每台电脑都面临的问题，但MacBook Air机型似乎比大多数机型都有更多的过热问题。

2020年的MacBook Air似乎特别容易出现过热问题。这个问题可能归结为一个紧凑的设计，在屏幕的铰链——处只有一个通风口——来帮助散热。

更糟糕的是，M1和M2的MacBook Air甚至没有风扇。如果你试图将苹果硅芯片推得足够紧，它们可能更容易过热。

渲染视频效果、玩游戏或打开太多浏览器标签等密集型处理任务会影响Mac的逻辑板和处理器。电路板在工作的时候会产生热量，热量的散发只有一个途径。苹果根本没有为处理器密集型任务设计这些超薄笔记本电脑，这也是MacBook Air如此容易发热的原因。

然而，如果你的风扇正在大声尖叫，并且正在加热到令人担忧的温度，下面是如何冷却MacBook Air的方法。

1.改变你的环境

尽管有这个名字，使用笔记本电脑的最好地方不是在你的膝盖上。MacBook Air设计用于坚硬平坦的表面，如桌子，以提供最佳的通风效果，而不会阻塞风扇。柔软的家具，如枕头或沙发，会储存更多的热量并引入灰尘。在这两种情况下，MacBook Air本身的散热能力都会降低。

出于同样的原因，您也应该避免在阳光直射下使用Mac。苹果公司表示，MacBook Air的理想环境温度是10摄氏度至35摄氏度。

2. 移除所有外壳和键盘盖

虽然你的MacBook确实有一个通风口，可以在温度过高时自行降温，但它也会通过外壳和键盘释放热量。这就是为什么你的Mac过热的时候会感觉很烫，因为它们是另一种散热方式。

出于这个原因，在MacBook上安装外壳或键盘可能会导致它更频繁地过热，并在过热时停止冷却。

从MacBook Air中取出所有外壳或精装外壳，并确保键盘上没有任何东西。这有望让您的Mac更好地调节温度，防止将来过热。

3.放弃要求苛刻的软件

如果你的物理环境看起来不错，你的MacBook Air很可能会变热，因为它试图同时执行太多的任务。通过从“实用工具”文件夹启动“活动监视器”应用程序(或使用Spotlight和Cmd Space搜索)，找出导致Mac超时工作的确切过程。

在活动监视器中，转到CPU选项卡并单击% CPU列，根据每个进程使用的可用处理能力的百分比对每个进程进行降序排序。

这可能会揭示某个特定的应用程序或进程无缘无故地使用了过多的CPU(90%或更多)。有时，当应用程序崩溃并且无法正常关闭时，就会发生这种情况。您可以通过选择一个进程并使用顶部的“停止”(X)按钮强制它退出来解决这个问题。

许多MacBook Air用户发现谷歌Chrome是一个大CPU猪。如果是这种情况，你可能要考虑改用Safari或者Mozilla Firefox。

您还应该减少登录Mac时启动的登录项目的数量。打开苹果菜单并前往“系统偏好设置”“用户组”,然后选择您的描述文件并打开“登录项目”标签来删除应用程序。

如果你不知道他们在做什么，请不要使用活动监视器退出任何进程。这些可能是macOS按预期运行所必需的。

4.更新macOS并重置SMC

即使没有特定的应用程序导致您的MacBook Air过热，您仍然可能会遇到软件相关的问题。这可能是由于操作系统中的错误。通常你需要做的就是更新到最新版本的macOS来解决这些问题。

打开苹果菜单并前往“系统偏好设置”“软件更新”来检查新的macOS更新。请务必为您的Mac下载并安装任何软件。

有可能苹果还在为你面临的特定bug开发补丁。你们

应该打开“自动使我的 Mac保持最新”选项或自行检查更新。

重置 Mac 上的 SMC也是一个好主意，您可以通过在更新后重新启动某些 MacBook 机型来做到这一点。这代表系统管理控制器。它的一个问题可能解释了为什么你的 MacBook Air 没有使用风扇来正常冷却自己。

5. 对你的粉风扇进行诊断

如果您的问题更加明显并且您的 MacBook Air 经常关机，您可能需要测试您的风扇。有时，如果您的风扇发出口吃和磨擦声，您显然会听到风扇有问题。但并非所有风扇故障都这么清楚。

如果你有一个 Apple 硅 MacBook Air（里面有 M1 或 M2 芯片），那么你没有任何风扇，所以你可以跳过这一步。对于其他所有人，请在下面了解如何测试您的风扇。

您可以使用内置诊断软件测试 MacBook Air 上的风扇。如果您的 MacBook Air 是在 2013 年 6 月之前生产的，它将使用Apple Hardware Test。更新的型号，使用Apple Diagnostics。

不用担心，这两个诊断测试非常相似，您可以以相同的方式访问它们：

1. 关闭 Mac 并连接电源线。
2. 按电源按钮重新启动 Mac，然后按住D键。
3. 选择一种语言（如果出现提示），然后按照屏幕上的说明进行操作。

在较新的 Mac 上，Apple 诊断程序应该会自动开始测试。使用 Apple Hardware Test 的较旧 Mac 为您提供Basic或Thorough测试选项。基本测试应该足以检测风扇问题。

诊断完成后，记下您获得的任何错误代码或其他信息。如果您需要预约 Genius Bar 天才吧来维修您的 Mac，您可能需要将这些代码提供给 Apple。

 

任何计算机都可能出现过热问题

我们已经了解了如何阻止 MacBook Air 过热。这个问题对于 Mac 用户来说很常见，尤其是那些使用 2020 MacBook Air 的用户，因为 Mac 没有很好的通风选项。但 MacBook Air 并不是唯一过热的电脑。

我们之前曾写过有关修复任何过热笔记本电脑的建议。如果您的 MacBook Air 仍然过热，请查看这些一般提示，了解您还可以采取哪些其他措施来修复它。