大蒜鸡腿的做法
简介：关于大蒜鸡腿的做法的相关疑问，相信很多朋友对此并不是非常清楚，为了帮助大家了解相关知识要点，小编为大家整理出如下讲解内容，希望下面的内容对大家有帮助！
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各位好，很多人还不知道蒜香鸡腿的做法。以下是详细的解释。现在让我们来看看！
1.材料:大蒜10颗；五对鸡腿；酱油2汤匙；1/2汤匙糖；盐1汤匙；半碗水。
2、做法:大蒜去皮去壳。将鸡腿、大蒜、水和所有的酱料放入锅中，煮沸。转小火再煮15分钟，即可食用。
3、食物说明:能预防感冒，解决手脚冰凉问题，还能治疗女性身体疼痛。大蒜有很好的滋补作用，是发汗退烧的好食材。虽然辣，但是很容易和蛋白质结合，所以只要和蛋白质一起吃(蛋、鱼、肉等。)，大蒜的味道就不用太担心了。另外，大蒜的烹饪时间不要超过20分钟，否则营养成分很容易流失。
以上解释了蒜蓉鸡腿的做法。
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