已经购买了iPhone 12的用户可以将Apple Watch与新iPhone配对使用。配对前需要准备好自己的Apple ID和密码，以及Apple Watch的密码，并保证iPhone和Apple Watch有足够的电量。

如果你还有一部旧iPhone:

1.备份数据：

如果您使用iCloud进行备份，请前往“设置”——“您的姓名”——“I cloud”并确定“健康”已打开。

如果您使用iTunes进行备份，请记得加密您的备份，以存储您的“健康”和“健身记录”。

2.设置您的新iPhone:

当询问您是否有iCloud或iTunes备份时，请选择最新的备份，以将旧设备中的数据恢复到新设备中。如果您在列表中没有看到您的备份，您需要将您的iPhone或Apple Watch更新到最新版本。

当iPhone询问您是否要使用Apple Watch时，请轻按“继续”。如果不问，下一步还是可以继续手动设置Apple Watch。

3.在新iPhone上打开Apple Watch应用程序：

将Apple Watch和iPhone放在一起。打开iPhone上的Apple Watch应用程序。当iPhone询问您是否要使用手表时，请按照屏幕上的步骤完成设置。如果iPhone要求您“开始配对”，请解除Apple Watch的配对以继续设置。

设置完成后，您可以将Apple Watch与新iPhone配合使用。

如果您的旧iPhone不在身边或其内容已被抹掉：

1.抹掉你的Apple Watch。

2.设置您的新iPhone，然后登录iCloud。如果您已经完成设置并登录，请跳过此步骤。

3.在新iPhone上打开Apple Watch应用程序，然后将手表与新iPhone配对。

4.尝试从备份中还原。请确保您的iPhone和Apple Watch运行的是该软件的最新版本，否则您可能无法在列表中看到您的备份。您可能会丢失自上次备份以来手表上已更改的健身记录、体能训练数据或设置。如果在iOS 11或更高版本中使用iCloud，“健康”和“健身记录”的数据会存储在iCloud中，并且会在使用相同Apple ID登录的设备上自动保持最新。

如果提示从监视备份恢复，请选择最近的备份。如果没有备份，需要将Apple Watch设置为新设备。

5.按照屏幕上的步骤完成设置。开始在新iPhone上使用Apple Watch。您可能需要等待几天才能显示所有iCloud数据。