菊花茶功效：味甘，微寒，有疏风清热、平肝明目之功效。如果是上火引起的痘痘，喝菊花茶可以起到舒缓的作用。菊花有清肝明目降火的作用，正常饮用对身体也很有好处。下面小编就为你介绍一些。

菊花茶的浸泡方法

菊花茶具有清热解毒、清肝明目的功效，对因风、寒、湿引起的口干、火旺、目暗或肢体疼痛麻木等症有一定疗效。但需要注意的是，菊花茶的正确冲泡方法要掌握。

泡菊花茶时，最好用透明玻璃杯，一次放四五粒，然后用开水冲泡。

如果喝的人多，可以用透明的茶壶，一次放一小把，在开水里泡2-3分钟，然后把茶倒进每个人的透明玻璃杯里。喝菊花茶的时候，可以在杯子里放几颗冰糖，会让味道更甜。

菊花茶对于口干舌燥，火烈目涩，或因风寒湿邪引起的肢体疼痛麻木有一定疗效。健康人平时也可以当白开水喝。

每次喝酒，不要一口气喝完。留第三杯茶，加新茶，泡一会儿，再喝。菊花茶因其功效而广受人们喜爱。

山楂菊花茶

原料：金银花、菊花各10克，山楂片12-24克。

方法：用开水冲泡金银花、菊花、山楂片。

用途：用于喝茶。

功效：解暑抑燥。可消暑解渴，治疗冠心病、胸闷、动脉硬化、高血脂等。

应用：肥胖、高血脂、高血压患者。

三花茶

食材：菊花、金银花、茉莉花各少许，泡水泡茶。

功效：清热解毒，适用于防治风热感冒、咽喉肿痛、痈肿等。而且即使经常服用也能降火，有宁心安神的功效。

菊花枸杞茶

材料：菊花3朵，枸杞7朵。

做法：用开水冲泡菊花、枸杞，待茶汤颜色变深即可饮用。

功效：滋阴补肾，养肝明目。

玫瑰菊花茶

材料：12朵菊花，5朵法国玫瑰，

做法：用300ml开水反复饮用。菊花可以养肝明目，美容养颜，调节血脂，补血提神。玫瑰花是一种珍贵的药材，美容养颜，对心脑血管疾病、高血压、心脏病、妇科等有明显疗效。调理肝脾，理气和胃。

功效：调经解毒，美白祛痘，美白补水，降火清热。

决明子菊花粥

原料：菊花10克，决明子10-15克，粳米50克，冰糖适量。

做法：先将决明子放入砂锅中煸炒至有微微香气，取出，冷却后与菊花一起炒，去渣取汁，加入粳米煮粥，粥熟时加入冰糖，煮1-2分钟即可。

用法：每日一次；5-7天为1个疗程。

功效：清肝明目，降血压，通便。

应用：高血压，高血脂，习惯性便秘。