草莓吃多了会怎么样，孕妇能吃草莓吗
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一、吃多了会怎样
草莓属寒性食物，不宜多吃，尤其是寒性体质或脾胃虚寒的人。吃多了身体会有一些不良反应，对身体造成一定的负担，加重体内的寒气。需要注意的是，女性经期不宜吃草莓，否则会导致痛经。吃太多草莓可能会导致腹泻。因为草莓是凉性水果，有一定的止泻作用。同时，草莓的膳食纤维含量很高，具有润肠通便的作用。过量食用可能会引起腹泻。另外，吃多了可能会导致缺钙。因为它富含植物酸，如草酸、鞣酸、苹果酸、水杨酸等。这些酸性成分会与体内的钙发生化学反应，使钙难以被吸收。长期食用或大量食用会造成缺钙。但只要少吃点，就不会有太大问题。如果身体出现腹泻、口腔溃疡、缺钙等状况，只要停止吃草莓，就可以慢慢恢复。
二、孕妇能吃吗
孕妇食用。草莓营养丰富，常吃草莓对人体骨骼、皮肤、神经系统的生长有很好的保健作用。但食用前需要清洗干净，尤其是草莓表面残留的农药或其他赃物，以免孕妇食用后产生不良后果。另外，不要多吃，否则会引起腹泻和体内缺钙。本文主要介绍了关于草莓吃多了会怎么样，孕妇能吃草莓吗的相关养殖或种植技术，综合百科栏目还介绍了该行业生产经营方式及经营管理，关注综合百科发展动向，注重系统性、科学性、实用性和先进性，内容全面新颖、重点突出、通俗易懂，全面给您讲解综合百科技术怎么管理的要点，是您综合百科致富的点金石。
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