新鲜莲花怎么吃，孕妇能吃吗
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一、怎么吃
1.炒花瓣：这是鲜荷花的常见吃法。操作简单，味道也不错。采摘新鲜花瓣，用清水洗净，放在一边沥干。在面粉中加入鸡蛋，搅拌成糊状，然后裹在花瓣上，再放入油锅中炸，炸至金黄色后取出，用吸油纸吸油，食用前撒上白糖。2.制作鸡蛋汤：将鲜莲洗净，脱去上面的花瓣，先将鸡蛋打散倒入锅中，再加入鲜莲，制作出美味的鸡蛋汤，再加入一些调味料。
3、烙饼：莲蓬可以用来做煎饼，注意一定要选择新鲜的莲蓬，最好是没有完全打开的，切碎拌在面条里，再用来烤煎饼，这样口感更好，口感脆甜，非常爽口清香。
4、粥：鲜莲也可以用来煮粥，先把米洗干净再开始煮粥，然后加入洗净的鲜花瓣。
二、孕妇能吃吗
鲜莲营养价值丰富，孕妇可以适量吃一点，对身体有好处。本文主要介绍了关于新鲜莲花怎么吃，孕妇能吃吗的相关养殖或种植技术，综合百科栏目还介绍了该行业生产经营方式及经营管理，关注综合百科发展动向，注重系统性、科学性、实用性和先进性，内容全面新颖、重点突出、通俗易懂，全面给您讲解综合百科技术怎么管理的要点，是您综合百科致富的点金石。
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