儿童适合腹泻吃的食物

孩子拉肚子应该吃什么食物？

孩子腹泻应该吃什么食物调理？

家长担心孩子腹泻，要先看医生，听医生对急性期的指导。调理后我推荐几个食疗偏方：

1.清热解毒，健脾和胃。

马齿苋粥，这个适合小儿腹泻，脾胃虚弱，残留病原体不干净。

鲜马齿苋250克，粳米60克。将马齿苋洗净，与粳米一起放入锅中，加适量水煮粥，粥就吃了。拿出马齿苋扔掉，空腹吃。

2.补中健脾。

曲米粥：适用于婴幼儿秋季腹泻。

神曲15克，粳米60克。将神曲捣碎，放入锅中加水煎煮，得药汁；用药汁代替水，加入粳米，煮成粥。

3.健脾益气，消食开胃。

山药鸡内金蒸蛋3360适用于脾胃虚弱，消化不良，厌食，腹胀，嘈杂厌食，腹泻，也可用于小儿疳积。

鸡内金30克，山药15克，麦芽15克，茯苓15克，山楂15克，莲子肉20克。

将以上研成粉末，一次取5g，放入炖锅中，打入一个鸡蛋，加糖拌匀，放入锅中蒸熟，饭后30分钟吃一次，每日一次。

希望以上能帮到你，关注后能看到更多健康知识。

孩子拉肚子应该吃什么食物？

我很高兴回答你的问题。

建议孩子腹泻次数减少，肚子不太疼的时候就可以开始吃了。

早吃可以弥补腹泻造成的水分、电解质等营养物质的流失，为孩子提供尽快恢复的能力。

建议这样吃，选择“低脂、低残留的流质食品或半流质食品”，即含水量比较大、外观比较薄的食品，质地很软，没有渣滓，很少或没有脂肪、淀粉和少量蛋白质，不会刺激肠道，特别容易消化吸收。如大米粥、小米粥、面条、蛋花汤面、山药莲蓉、藕粉等。

如果你吃了这些食物后没有感到不舒服，腹泻也没有加重，建议你可以慢慢加入一些食物，比如鸡蛋汤、鱼糜、鸡肉末，放在酸奶中常温下，酸奶中含有大量的活性双歧杆菌，可以促进腹泻的恢复。

最好的烹饪方法是煮和炖。

腹泻期间不建议生吃水果蔬菜，因为这些食物纤维硬，有渣滓，对发炎的肠道有刺激作用。如果要补充蔬果，可以选择榨汁的方法，最好滤渣。在恢复期，可以把渣滓少的蔬菜煮到软，先少量食用，以后逐渐增加，没有不适感。

腹泻恢复期间，这些食物不宜食用：1。不喝牛奶；2.不喝豆浆；3.不吃甜食和油腻高脂食物；4.不要吃高纤维食物。