椰子油的功效与作用及禁忌

椰子油有用吗？

椰子的油有用吗？

椰子油的功效和作用

第一步美容护肤：椰子油有很强的清洁作用，可以清洁皮肤内的污垢。而且有机天然的纯新鲜椰子油对皮肤绝对无害，可用于卸妆、清洁和外敷，保护皮肤免受紫外线伤害。

第二步护发：纯新鲜椰子油是唯一能减少头发蛋白质流失的油，给你健康有光泽的自然头发，防止头皮屑，保护头皮，防止过早出现白发和秃顶。

第三步：排毒养颜：纯鲜椰子油的高稳定性，使其不会在人体内腐败，与其他食物一起积累毒素，增加身体负担。纯鲜椰子油的中链脂肪酸还有一个其他食用油所不具备的特点，即各种对毒素具有极强排他性和较强抗菌功能的脂肪酸，能有效杀灭体内有害病毒，并毫不犹豫地将积累的毒素逐渐排出体外，是最天然的良好养生方法。

第四步：牙齿保护：为了达到杀菌消毒的效果，一般的漱口水都含有大量的酒精和化学药物，对身体有副作用。椰子油富含月桂酸，月桂酸是一种天然抗生素。刷牙后，喝一口椰子油，放在口中1-2分钟，即可咽下或吐出，可杀灭口腔细菌，达到美白牙齿、保护牙龈健康的效果。

据说椰子油不错。有什么好处？

椰子大家都很熟悉，但是有些椰子油的朋友可能不知道。我来给大家普及一下。椰子油就是椰子油，是把椰子肉切碎，放在水里煮。过了一会儿，水面上浮起一层油。这说明椰子油是椰子的精华！

椰子油有什么好处？它真的有很多好处！

1美容护肤。可以用来按摩皮肤，使皮肤细腻光滑。很多护肤品和香皂都含有椰子油。

2护发和护发。椰子油还被广泛用于洗发水中，不仅会增加头发的光泽和柔软度，还能去屑防虱。

3镇静心灵。很多美容院会用它做精油按摩，淡淡的香味，舒缓神经，缓解疲劳。

4排毒瘦身。服用椰子油会帮助消化，加速新陈代谢，帮助我们排出体内的垃圾和毒素。是减肥女生的圣品，而且没有副作用，也很美。

这些都是椰子油的好处，但不是每个人都能吃的。有些过敏体质的人要特别注意。先试少量，因为有些人对椰子油过敏。

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