今天我们要谈谈"系统崩溃怎么办？该如何恢复？"问题。

当我们每天使用电脑的时候，我们的系统崩溃是不可避免的。虽然问题通常通过强制重启来解决，但频繁的系统崩溃可能是由于系统或硬件的问题，需要谨慎对待。容易导致电脑死机的原因通常有以下几点：

1.计算机在运行过程中被强制关闭。

强制关机可能会导致磁盘读写突然中断，导致我们的计算机系统文件丢失或损坏，进而导致系统在后续使用中崩溃。因此，也建议您使用系统自带的“关机”，尽可能避免强制关机。

2.电脑内存或硬盘有问题。

硬盘用来存储操作系统，内存负责存储电脑启动后的运行数据。内存和硬盘之间会有频繁的数据交换，所以一旦硬盘或内存出现物理损坏，导致运行时数据出错，系统就会崩溃。这个原因概率很小，但是一旦出现就会很麻烦。

3.下载的非法软件或游戏篡改了注册表信息。

在不安全渠道下载的软件和游戏往往被植入恶意插件或病毒，安装时会篡改系统的注册表信息，也会影响系统的正常运行，导致崩溃。

4.BIOS设置不正确

BIOS可以说是个人电脑启动时加载的第一个软件。由此也可以看出BIOS的重要性。如果BIOS设置不当，比如修改启动项或者硬盘模式，也会导致系统崩溃。

5.经常更新电脑系统

我们经常会收到Windows系统推送的更新。在这里，小啊不建议在第一时间更新。最新补丁可能有bug，导致系统崩溃。最好等一段时间，看到网上没有大规模的bug反馈再更新。

以上五种情况是电脑系统崩溃最常见的原因。我想知道你是否明白了。那么如果真的遇到系统崩溃该怎么办呢？别急，小A教给大家几个有用的技巧。

如果计算机先前保存的数据因系统崩溃而丢失或其设置被更改，只要计算机先前已备份数据，就可以在控制面板-系统和安全-系统-系统保护,恢复系统。

(来源Windows截图)

如果崩溃后无法进入系统，可以重启电脑。这时，我们可以选择进入安全模式，快速反复按F8键,当在安全模式中可以选择“启动修复”或者“系统还原”出现在黑屏后重新启动和Windows启动选项出现。

通常情况下，小啊建议你先尝试“开始修复”，因为这个选项不会触及电脑中原来存储的文件，“系统还原”会将电脑还原到最后一个存档点，存档点之后的文件自然会丢失。

(来源Windows安全模式截图)

正常安全模式被破坏，可以尝试进入CMD窗口。如果启动后按F8无法进入正常安全模式，我们也可以按F8再次进入Windows CMD窗口，输入：

c :/Windows/System32/Restore/rst Rui，然后按Enter。此时，如果系统还原文件没有损坏，计算机可以还原系统。

(图片来源Windows CMD窗口截图)

如果此时电脑系统仍然无法恢复，那么小啊建议联系电脑官方客服，或者找专业的电脑维修人员解决。

以上就是小啊为大家总结的电脑系统死机的原因，以及如何恢复电脑。如果你对电脑有什么疑问，可以给小啊留言或者私信，小啊会一一为你解答。