感冒时吃什么水果最好(4种香甜可口又健康的水果)？
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很多人认为病后不宜吃水果，因为水果性寒，不利于身体恢复。然而，这种想法是错误的。生病的时候多吃利尿剂，富含维生素的水果其实对感冒的恢复是有好处的。那么，生病时吃哪些水果会让感冒好得更快呢？
感冒了可以吃什么水果最好
1、苹果苹果是凉性水果，有助于发烧患者更快退烧。此外，吃苹果还可以为感冒患者补充水分，增加营养。
2、香蕉
香蕉有通便的作用。感冒时吃香蕉可以帮助患者排出毒素，使身体更加通畅，有助于感冒康复。香蕉和苹果一样，都是凉性水果，对发烧有一定的作用。
3、草莓
草莓是很多人平时都非常喜欢吃的水果，因为草莓酸酸甜甜的味道非常诱人，而且草莓对身体也非常好。医生认为，草莓有去火、清热、消暑、安神的作用。感冒时，吃草莓可以安抚患者的情绪，有利于情绪稳定。此外，草莓还可以去火退烧，可以让患者更快退烧，有利于身体恢复。
4、梨子
梨有清热化痰、生津止渴的作用。很多人感冒了都会煮一碗冰糖雪梨汤，可见梨对治疗感冒有很好的效果。因为梨的汁液丰富，在你感冒的时候可以给人体补充大量的水分，化痰的效果也比较好。因此，梨有利于缓解感冒引起的咽喉症状。
总之，生病的时候吃水果对身体有好处。为了健康，我们不仅要在生病的时候吃水果，还要在平时多吃水果和蔬菜，补充维生素，平衡身体的营养能量。另外，如果生病的时候觉得水果凉了对胃不好，也可以把水果加热后再吃。
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