孕妇手指小腿肿胀怎么办

为什么到孕后期会腿肿脚肿手肿的？

为什么到孕后期会腿肿脚肿手肿的？

我是一个95后妈妈，很高兴回答这个问题。

很多孕妇在孕晚期都会出现手脚浮肿的情况。这种情况一般是由于孕妇子宫增大，静脉血流增多，使孕妇水肿。

水肿的原因有很多。孕晚期，下半身血管受子宫影响，影响血液循环，造成手、脚踝、腿部水肿。

我怀儿子的时候是孕晚期，水肿严重到不行。我没有穿我的腿和裤子。我只能穿裙子和鞋子。没有它们我不能去看医生。医生只是说这是正常的生理现象。没有更好的办法了。如果孕晚期水肿严重，平时少吃盐，多适当走动。建议孕妇多休息，避免长时间站立，做一些抬起下肢的动作，这就需要低盐饮食。如果水肿严重，大腿以上体重迅速增加，血压升高，出现尿蛋白，就要警惕是否并发妊娠高血压综合征。我们可以经常用温水泡脚。孕晚期胎儿生长较快时，可能会出现各种不适。平时放松，宝宝出生后水肿的现象自然会消失。

希望我的回答能帮到你，谢谢。

为什么到孕后期会腿肿脚肿手肿的？

不请自来

这是因为在妊娠晚期，循环系统的血容量明显增加，留在下肢即腿部的静脉血增多，下肢静脉压增高，会引起下肢水肿。

另一方面，孕晚期子宫明显增大，会造成一定程度的髂静脉，导致下肢静脉血液回流受阻，进而引起下肢水肿。

基本上就是以上两个原因。

为什么到孕后期会腿肿脚肿手肿的？

一、为什么孕期会有水肿？

原因1:准妈妈的血量从怀孕第六周开始增加，32-34周达到高峰。血容量比未孕女性增加30%~40%，平均增加1500ml左右，并维持这一水平至分娩。血容量增加后，组织液也会增加。

第二个原因是血容量的增加包括血浆和红细胞的增加。因为血浆增加的比红细胞多，所以血浆增加1000ml左右，红细胞增加500ml左右，使血液相对稀释。血浆白蛋白的相对浓度也低于非妊娠期。血浆白蛋白是维持血浆渗透压的主要成分。妊娠期血浆渗透压低于非妊娠期，这样，血流中的水分很容易渗透到组织液中，从而引起下肢水肿。

原因三：怀孕后随着子宫增大，盆腔内压力逐渐增大，影响下肢静脉血流回流。这也是下肢浮肿的重要原因之一。

二、有什么办法可以缓解孕期水肿？

1.减少盐的摄入：

盐过多会引起水肿，所以孕期要注意控制盐的摄入量，建议每天不要超过6克。其次，营养不良与孕期水肿有很大关系，准妈妈要注意。多吃鱼、禽、蛋、奶、豆制品等优质蛋白质和富含铁的食物，如动物肝、血等。

2、适度运动：

准妈妈要注意运动，不要长时间站立或坐着，因为长时间站立或坐着容易导致静脉血液回流不畅，加重下肢水肿。经常散步和运动可以增加下肢血流量，减少水肿带来的不适。

3、注意睡姿：

孕晚期，准妈妈可以睡左位，可以避开下肢静脉，一定程度上减少血液回流的阻力。准妈妈平躺时，脚下有一个垫子，可以让脚抬得太高，这样可以加速血液回流，有效缓解下肢水肿。

第三，如果出现病理性水肿，孕妈妈一定要关注：

如果孕期水肿在休息或睡眠后有所缓解，那是生理性的，准妈妈不用担心。然而，如果它不休息或缓解后