杏仁生的能吃吗 杏仁生的能吃吗?
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1.杏仁一般不允许生吃。
2.杏仁味道独特，含有多种人体必需的营养物质，但一般不建议生吃，因为其中含有某些有毒化合物。如果生吃或吃多了，可能会增加中毒的风险。
3.吃杏仁之前，一般需要泡一下或者炒一下，可以达到减毒的效果。杏仁虽然味道更好，但是尽量不要吃太多，因为热量比较高，你可能摄入的热量太多，容易导致肥胖，影响身体健康。
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