含糖分低的有哪些水果 含糖分低的有哪些水果呢
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1.柠檬：根据食物营养成分表对比，100克柠檬的含糖量为克，其含糖量通常在8%左右。
2.番石榴：成熟的果实淡绿色，芳香可口，含糖量约12%。
3.柚子：是一种含糖量较低的水果，含有大量的维生素、蛋白质和微量元素，含糖量不到10%。
4.杨梅：已知的毛杨梅、青杨梅、矮杨梅的含糖量在8%-12%左右。
5.猕猴桃：味道酸甜可口，风味良好，营养价值丰富，含糖量约为4%-8%。
6.橙子：含有对人体有保健作用的物质，包括黄酮类、单萜类、香豆素类、类胡萝卜素、类丙醇类物质、吖啶酮、甘油、糖脂等。含糖量在9%-13%左右。
7.橙子：挤出橙子里的水，就可以得到一杯新鲜的橙汁。新鲜橙汁味道酸甜，富含维生素c。
8.桃：果实多汁，可生吃或制成蜜桃脯、桃罐头等。而且核仁也可以吃。果肉白黄色，桃的品种很多，果皮一般有毛。
9、枇杷：果味甘甜，可作鲜食、蜜饯和酿酒；叶干燥脱毛药用，有化痰止咳，和胃降气的功效。
10.石榴：果实营养丰富，维生素C含量比iPhone、梨高一两倍。
11、草莓：营养价值高，含有多种营养成分，并具有保健作用。
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