灵芝胡萝卜煲汤可以吗 灵芝胡萝卜煲汤可以吗孕妇
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1.灵芝可以和胡萝卜一起煲汤。
2、灵芝食用禁忌：灵芝尚有微毒，不能过多或过于频繁服用。对灵芝过敏的人禁止使用灵芝。
3、胡萝卜禁忌：胡萝卜和辣椒不宜一起生吃。胡萝卜不仅含有大量的胡萝卜素，还含有维生素C分解酶，而辣椒含有丰富的维生素C，所以胡萝卜不要和辣椒一起生吃，否则辣椒的营养价值会降低。但维生素C分解代谢酶不耐热，50就能被破坏，煮熟了也不用担心。胡萝卜怕酸炒的时候不要放醋。胡萝卜中含有大量的胡萝卜素，最好用油煎胡萝卜或与肉一起炖。胡萝卜素怕酸，不要在胡萝卜上放醋。
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