灵芝麦冬煲汤可以吗 灵芝搭配麦冬一起吃功效
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1.是的。麦冬配合灵芝还有增强免疫力的保健作用。两者都是安神清心，提高免疫力的滋补食品。
2.麦冬味甘，微苦，性微寒，有滋阴生津、润肺清心的功效。用于肺燥干咳、阴虚咳嗽、喉炎咽痛、津伤口渴、内热止渴、心烦失眠、肠燥便秘。
3、灵芝味甘，性平，归心、肺、肝、肾经，有益气安神、止咳平喘之功效。用于心神不宁，失眠心悸，肺虚咳喘，倦怠气短，不思饮食。二者均可用于失眠、咳嗽，但其功效有所侧重。一起煮汤，既能益气养阴，润肺止咳，又能安神清心。特别适用于肺肾阴虚引起的劳咳、心肾不交引起的失眠。对免疫力低下、易疲劳的人还能增强免疫力，缓解体力疲劳，是很好的食疗保健品。
4.虽然麦冬效果不错，但脾虚便溏、肺胃痰湿、初感冒咳嗽的人应避免服用麦冬。这种有药用价值的食物，建议咨询专业医生后酌情食用。
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