本文的内容

1.这两个跑步机是干什么用的？2.跑步机主控板边上的圆圈是什么？3.这两个跑步机是干什么用的？4.每台跑步机前面的震动带是干什么用的？

跑步机这两个是干什么用的呢

00-1010跑步机上有一个磁环。再次是夹子，可以夹在衣服上防止受伤。当你滑到会带动磁铁的环上掉下来的时候，转轮就停止工作了。

00-1010首先黑线是音频线。你可以通过这条黑线把播放设备和跑步机连接起来，用跑步机自带的音频设备播放音频，给跑步过程增添一些乐趣。

第二，红色夹子是紧急刹车夹，另一端是磁铁。跑步时，红色夹子夹在衣服上。如果用户意外摔倒，磁体将被拉离跑步机，从而激活保护装置。

跑步机会在极短的时间内停止工作，避免二次伤害。

大多数跑步机都配有音频线，所有跑步机都配有紧急刹车夹。

跑步机主控板边上一个圈圈是干什么的啊

使用跑步机之前：

1.最好在跑步机上穿贴身的衣服，避免衣服挂在机器上发生意外。

2.检查跑步机摆放是否合理，台面和扶手是否干燥无异物。

3.夹紧紧急制动夹。

4.跑前热身，集中精力，避免不必要的意外和危险。

5.在跑步机上运动的时候，一定要挺胸收腹，收紧腰背部肌肉，达到有氧运动的目的。

来源：人民网-跑步机使用7注意事项。你真的掌握了吗？

跑步机这两个是干什么用的呢

扩展资料：

使用跑步机时，不要一下子调高速。如果不能一下子适应高节奏，很容易摔倒。以较慢的速度准备活动5分钟，然后以较快的速度跑20分钟，再以较慢的速度跑5分钟进行放松。这样做一次需要30分钟左右，可以达到很好的锻炼效果。

跑步机上的震动带套在肚子上，如果一次使用5-10分钟，可以促进血液循环，放松肌肉，缓解疲劳。如果使用10-30分钟，可以燃脂减肥。

使用跑步机的注意事项

不要空腹，穿鞋：空腹运动容易导致运动性贫血。运动前喝一杯运动饮料或吃一根香蕉可以让你积极运动。同时，在跑步机上也要穿鞋。如果你喜欢赤脚或者在跑步机上只穿一双厚袜子。跑步机的震动会对腿部关节造成不必要的损伤。如果脚底出汗，更容易滑倒。

使用安全夹：跑步机有安全夹装置，跑步机上的安全夹一取下，机器就会立即停止。安全夹的作用是防止跑者摔倒，尤其是跑步机靠近墙壁时，安全夹可以保护跑者不直接撞到墙壁而受伤。

以上内容参考百度百科-跑步机，人民网-跑步机，你更看重哪个？

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