本文的内容

1.夏天闷热，怎么降温。2.工厂室内温度太热，如何降温。3.如何在夏天减肥？4.夏季室内健身房如何降温？

伏天屋里闷热，怎么降温

夏天屋里闷热如何降温，这是一年中最热的季节。在炎热的夏天，在室内很容易感到潮湿或闷热。其实对皮肤非常不好。下面分析一下夏天屋子里闷热的时候如何降温。

　　夏天屋里闷热怎么降温1

夏天房间的布置尽量明亮整洁，减少杂事的堆放，也能帮助室内空气流通。不过这里值得注意的是，室内外通风也要注意时间段。一般建议早晚凉的时候打开门窗通风。

2、夏天屋里太热可以西晒窗贴隔热纸降温

夏天，西晒的房子下午室温会高。为了省电，你不妨在市场上买一种保温纸，贴在西晒的窗户的窗面上。它不仅能阻挡紫外线和热辐射，还能降低室内温度2至3度。是不是很划算？

3、夏天屋里太热应在室内利用风扇和水蒸发降温

比如在室内用湿拖把擦完地板后，打开吊扇，让地面水分蒸发吸热；在角落里放一盆水；也可以在风扇前放一盆冷水，打开风扇让水分从凉风中蒸发出来，可以降低室温。

4、夏天屋里太热应用加湿器降温

如果夏天室内很热，可以用加湿器降温。加湿器可以增加空气中的含水量，有效帮助吸热降温。如果没有加湿器，可以用一盆冷水对着风扇吹，或者用冷水拖地，帮助降温。

5、夏天屋里太热应用冷色调用品降温

如果夏天房间很热，可以把房间用品换成冷色调，帮助降温。冷色容易让人平静下来，清爽的颜色也有助于降温。

6、夏天屋里太热应用绿色植物降温

如果夏天室内比较热，可以在室内摆放一些绿植降温。绿色植物可以吸收空气中的二氧化碳，有效降温。不过需要注意的是，阳台上最好养植物。一些直接放在室内的植物可能会招惹蚊子。

7、夏天屋里太热应反复开关门降温

如果夏天房间太热，可以在外出和回来的时候把房间里所有的门窗都打开，然后快速开关几次门，这样有助于清除房间里的闷热空气，使房间凉爽。

8、夏天屋里太热应安装防晒窗帘降温

夏天天气热的时候，可以考虑弄个防晒窗帘，隔绝强烈的紫外线，防止房间被太阳暴晒。然后出门回来后打开门窗通风。

　　夏天屋里闷热怎么降温2

1、清香舒爽法

因为夏天天气很热，可以在家里放一些绿植降温。可以放一盆吊兰，茉莉等。在家里，它能使房间散发出阵阵幽香。同时从感觉上能给人一种淡淡的凉意。

2、感官生凉法

这种方法就是用一些比较酷的装修材料来装饰墙面、地板、天花板、窗帘等。在家。从视觉上来说，它能给人一种很酷的感觉，也能让人看到冷就觉得冷。

3、空调降温法

这种方法很常见。现在越来越多的家庭会在家里购买空调，通过空调的制冷功能来达到制冷的效果。而且空调的制冷功能可以调到16度，可以让人迅速降温，制冷效果也非常显著。

4、通风透凉法

这样在夏天可以去掉一些多余的或者不用的家具，可以增加室内空间，减少家具过多带来的压抑感。可以打开家里的门窗通风，让外面的凉风吹进家里。

5、阻热纳凉法

这种方法其实是为了防止热浪的渗透，也就是说可以在朝向太阳的窗户里装一个吊顶，有条件的话可以在上面挂百叶窗，这样可以避免阳光的直射，也可以把太阳带来的热量挡在外面。

二、夏天降温的注意事项

1.虽然说夏天给房间降温可以给人很舒服的感觉，但是降温的同时也要避免感冒发烧的发生。如果室内温度和室外温度相差很大，很容易感冒发烧，尤其是长时间呆在空调房里。在这种情况下，你可以多喝些姜茶来驱除体内的寒气。

2、同时可以放在房间里。

　　夏天屋里闷热怎么降温3

　　 第1招：保持室内通风

　　在夏季这个炎热的天气下，每天还是很有必要对室内进行通风的，这样才能让我们所在的室内不那么的闷热。但是要选择正确的通风时间，一般来说，在炎热的夏季我们最好是选择早上或者是晚上气温比较低的时候再打开窗户进行通风，这样室内会有所降温的。

　　在夏季就不要那么的随意了，想什么时候开窗就开窗，如果在外面正是灼热的大太阳的时候，我们打开窗户，那么外面的热浪就会迅速的涌入到我们的室内，让我们感到非常的燥热，所以要注意保持室内通风的时间。

　　 第2招：加湿器

　　在炎炎夏季我们最该购买一台加湿器摆放在屋里面了，因为光是简单的通风，不会让室内感受到舒适的凉爽感觉，一般我们都会打开空调，但是空调打开之后，会吸走室内的水分，会让我们感受到干燥的感觉，还会引起一系列的呼吸道等问题，所以在室内摆放一台加湿器，结合着空调一起使用，效果会更加。

　　 第3招：绿色植物

　　植物对于我们来说真的是有非常多的好处，所以现在基本上都会在室内养护几盆植物摆放在室内，不少的植物对于室内的灰尘，细菌都有吸收或者分解的作用，或者是我们可以在窗户的周围种植一些藤蔓植物，将植物的枝条遮挡在窗户上，也能降低室内的温度。

　　而且植物的价格也是比较便宜的，在室内种植一些植物，首先它的颜色会让人感觉到大自然的舒爽气息，其次是不少的植物也非常的好养活，放在室内还能起到装饰的作用，所以是非常好的一种选择。

　　 第4招：蓝色装饰

　　说到和蓝色有关的食物，想必大家想到最多的就是大海，而且本身在海边就特别的舒爽，所以在炎炎夏季也有不少人喜欢去到海边旅游。其实我们也可以在室内选择蓝色来进行装饰，比如说蓝色的乳胶漆背景墙，或者贴上蓝色的条纹壁纸，再搭配一些蓝色的装饰品，进到这样的室内，就瞬间让人的心情放松下来感受到凉爽舒适的感觉。

　　 第5招：防紫外线窗帘

　　我们的家庭在装修的时候，肯定都是要安装窗帘的，窗帘的作用是比较多的，可以遮挡隐私也能遮挡阳光，但是普通的窗帘在夏季高温下也是无法将紫外线挡入到室外，就算拉着窗帘，室内还是会热。

　　反正窗帘都是要装的，我们不妨就选择专业的防紫外线窗帘，这种防紫外线的窗帘的一个原理，就是它以扁平丝为主要原料，而这种原料上有有着连续有规则的三角锥形的小棱镜，当阳光照射在这上面的时候，小棱镜会将光源反射出去，进而防止紫外线进入到室内。

厂房室内温度太热怎么降温

室内温度太热怎么降温

　　室内温度太热怎么降温，在炎热的夏季很多人在生活中就会遇到一进房间感觉一股热气的感觉，尤其是到了阴雨天气也是非常的强烈，影响正常生活。以下分享室内温度太热怎么降温？

　　室内温度太热怎么降温1

　　1、人体排汗的原理是身体温度高于体表温度，所以，当外界很湿热时，汗液排放不出去，容易导致闷热的感觉。故可以通过物理手段提高体内温度，如索性跑两步，做做运动，或者喝一些热茶、热水或热汤，使肌体到出汗的状态。

　　2、想办法降低体表的温度。当闷热难当时，如果条件允许，可以用热湿毛巾擦拭身体或者回家洗个热水澡，洗热水澡会更有利于体内排汗散热，当然，冷水澡也能起到降低体表温度的作用，但是其效果比较短暂。

　　3、做好房间（家或者办公室）的防晒工作。夏天，阳光直射的地方升温特别快，所以，尽可能避免阳光直射，人不在时把窗户都关上，把防晒窗帘拉严实，等到人回到房间或者傍晚阳光不厉害了再开窗通风。

　　想方设法通风。有风的天气不会闷热，所以，消除闷热通风是关键。制造空气流通有几种方法，是保持房间窗户的对开，或者打开排气扇。第二是借助电风扇或者手扇摇摆造风；三是寻找地势较高或者风口的位置找风。

　　4、心静自然凉。如果条件不允许进行物理降温，那就要尽可能保持心情的平静，不要想烦心的事，不要想事情，也不要动怒发脾气，宜从事一些简单轻松的工作，保持平和的心态。

　　5、具备中暑自救常识。为防范于未然，如果你在夏天高温环境下出现了头痛、眼花、耳鸣、头晕、口渴、心悸、体温略升高的症状，那表明你中暑了，不要误以为是感冒了，你要及时到阴凉处散热，并服用降暑药物。

　　 室内降温的小妙招？

　　 1、反复开关门。

　　夏天房间太热的话，可以在外出回来的时候将房间内的门窗都打开，然后迅速的开关门几次，这样能够帮助清除房间内的闷热空气，帮助房间降温。

　　 2、换上防晒窗帘。

　　夏天天气热的时候，可以考虑换上防晒的窗帘，隔离紫外线的强烈照射以防止房间被晒热。然后，外出回来后将门窗打开透气通风即可。这种窗帘能有效拒热，白色窗帘或百叶窗，能够阻挡阳光中40—50％的热量；厚窗帘或竹帘，虽然会影响视线，却能阻挡60—80％的热量。最重要的是，装上窗帘后光线较暗的房间感觉会比实际温度低。

　　 3、保持房间干净。

　　夏天房间温度高的话，可以让房间保持干净、空旷降温。将房间内的杂物进行清理，保持房间内的干净整洁，而且房间空旷一些的话也能减少蓄热，从而帮助降温。

　　室内温度太热怎么降温2

　　 1、隔热窗帘

　　其实隔热窗帘和传统窗帘都是一样薄薄的一片，这种窗帘的价格是非常的便宜，几千块左右的价格就能搞定。它是利用布料本身的材质和编织技术，让光和热源被反射掉，这样对于室内的温度上升可以很好的预防。

　　这种隔热窗帘它除了减少阳光进入到室内，它还能起到防止透视的效果，从屋外压根看不到我们屋内的场景，这能有效的阻止到室内的热度，让我们家会感觉到舒适的效果。同时也能很好地保护我们的隐私，反正我们都是要安装窗帘的，为什么不选择这种材质的窗帘呢？

　　 2、西晒窗贴隔热纸

　　西晒户型的房在午后室内的温度会特别高，到夏天家里就是那种闷热的状态让人难受，要是西晒的户型家里的`空调是从下午就要被使用到，这一个夏天过来家里的电费消耗会很多。现在会有种隔热的窗户纸，把它粘在家中窗户上能起到紫外线和热辐射阻隔的效果，而贴在西晒的窗户上可以让室内温度降低2度左右，也能让我们家冷气费少花不少。

　　 3、空间对流

　　要是家里能空间对流会让室内是非常凉爽的状态，要是家里的房是比较高的楼层，空间要是有流动的风，家里压根就用不到风扇，自然的风就能让我们感受到舒适的凉爽感。呼吸新鲜空气也对我们的身体健康好，关键是这种状态下的凉爽，是不需要花钱的。

　　要是没有办法让家中有自然风对流，那我们可以搭配上风扇，两者的结合可以让室内的温度降低速度变快，让我们的生活舒适程度会因为它而变得惬意许多，也能把我们的电费给更大程度地节省。

　　 4、绿植在屋顶或窗户上

　　屋顶上面种植绿植可以对屋顶进行绿化装饰，也能把屋顶的热量都给吸收走，这也是可以帮助我们降低室内温度的作用。要是阳光直射的状态下，有绿植在屋顶和没有绿植在屋顶的表面温度会有近20度的温差。耐热的台湾原生种混子草给我们当作屋顶的草皮使用，只要定期给它做浇水就行，也不用担心会有虫子或者气候问题。

　　房间窗户的所有铁架上，都可以种植茂密的绿植盆栽，它可以对家中起到很好的绿化减少灰尘的情况，还可以阻挡炎热的阳光直射到屋中，这对我们的生活都是不错的选择。

　　像是那种金钱树还有葫芦桐等绿植都是非常好养活，而且平时它的养护不需要费太多的精力，对我们来说会是非常棒的选择，它们也是阳台和窗户上最好的盆栽绿植，能把空间装点得更有新意。

　　室内温度太热怎么降温3

　　 房间闷热不通风怎么办?

　　 1、反复开关门

　　夏天房间太热的话，回家以后时候将房间内的门窗都打开，然后迅速的开关门几次，这样能够帮助流通屋内闷热空气，帮助房间快速降温。

　　 2、换上防晒窗帘

　　夏天天气热的时候，可以考虑换上防晒窗帘，有效隔离紫外线的强烈照射以防止房间被晒热。然后出门的时候可以把窗户打开通风。这种窗帘能有效抵抗热气，白色窗帘或百叶窗能够阻挡阳光中40—50%的热量;厚窗帘或竹帘虽然会影响视线，但是可以阻挡60—80%的热量。最重要的是装上窗帘后光线较暗的房间心理感觉会比实际温度低。

　　 3、保持房间干净

　　夏天房间温度高的话，可以让房间保持干净空旷来减少热量堆积。将房间内的杂物清理干净，保持房间内的干净整洁，而且房间空旷一些的话能减少蓄热来帮助降温。

　　 4、使用加湿器

　　夏天房间热的话可使用加湿器降温。使用加湿器能够增加空气中的含水量，使空气湿润。如没有加湿器也可以用一盆凉水对着风扇吹或者是用凉水拖地抹地也能起到一定效果。

　　 5、利用风扇和水蒸发

　　没空调想要让屋子里快速凉快下来，可以自制空调、即室内利用风扇和水蒸发降温。

　　方法：取一盆凉水，或者是再里面添加冰块，然后将风扇对着凉水吹，让风先经过凉水再吹出来，能够起到降温效果。或者室内用湿拖布擦地后开启吊扇也可以使地面水分蒸发吸热。

　　 6、地上泼水

　　没空调想要让屋子里快速凉快下来，可以在地上泼上适量的水，有利于热量的加速散发。如果是室内有地板或者是此状不适合泼水的话，可以用凉水浸透毛巾拧干后擦拭来有效降温。

　　 7、换上冷色调用品

　　夏天房间热的话，可以将房间用品更换成冷色调的家居帮助降温。冷色调容易让人冷静下来，清爽的颜色也能让心情变得清爽。

夏天了如何减肥

1.保持通风：缓解房间闷热最简单直接的方法就是进行通风，因为房间空气不流通时，在夏天室内的温度会很快的赶上室外的温度，这时适当的保持房间通风换气，可以有利于把地面上的热量带走，让室内凉快一些。
2.室内增加绿植：植物一般都会进行光合作用，进行光合作用的时候会在一定程度上帮助吸收房间的热气，阻挡夏日直射屋内的阳光，从而帮助降低房间的温度，同时还可以帮助净化家里放空气，使室内空气更加清新。
3挂上湿窗帘或者湿浴巾：当家里的温度比较高又闷热的时候，可以把家里的窗帘浸湿，或者在窗户口处挂上湿的浴巾，因为在水分蒸发的时候，吹进屋子里的风会清凉许多，从而可以达到一定降温效果，其次家里的窗帘颜色尽量选择浅色，这样反射性强一些，可以将室外近一半的热量挡在窗外。

夏天室内球馆降温办法

反复开关门。可以在外出回来的时候将房间内的门窗都打开，然后迅速的开关门几次。换上防晒窗帘。可以考虑换上防晒的窗帘，隔离紫外线的强烈照射以防止房间被晒热。保持房间干净。可以让房间保持干净、空旷降温。将房间内的杂物进行清理，保持房间内的干净整洁。

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