本文的内容

1.山药应该用什么做辅食？2.宝宝辅食红薯饼的做法？3.怎么给宝宝煮红薯粥？4.辅食中山药可以和蛋黄一起吃吗？

山药跟什么一起做辅食比较好

2.具体做法如下：

(1)牛奶土豆泥。

材料：山药一段，牛奶半杯。

做法：先将山药洗净去皮，切片，放在蒸锅上，然后电饭锅加水，将蒸锅和山药放入锅中蒸20分钟。然后取出煮熟的山药片，放凉，装入食品保鲜袋。然后用擀面杖将其压成糊状，再将山药糊放入小碗中，倒入半杯牛奶，放入蒸笼中蒸10分钟。

(2)山药苹果泥。

材料：山药100克，苹果50克。

做法：将新鲜山药(山药)去皮切成小块，苹果去皮切成小块。所有食材都是用辅食机或者蒸锅蒸的。将蒸好的材料放入料理机或用搅拌棒打成糊状。

(3)胡萝卜红薯糊。

配料：胡萝卜、山药。

做法：胡萝卜、山药洗净，去皮，切片，蒸熟。蒸熟后加入少许开水，搅拌成糊状。加入适量婴儿米粉，搅拌均匀。

3.营养建议：山药含有丰富的多种维生素、膳食纤维等营养成分，营养价值很高，是婴儿辅食中很受欢迎的食材。一般宝宝6个月后可以添加少量山药。此时宝宝的消化功能还不是很健全，可以吃山药，但不能吃太多，也不能直接给宝宝吃。需要治疗后宝宝才能使用，以免消化不良。可以把山药做成红薯泥、地瓜粥，或者热山药骨给宝宝做汤。

00-1010山药有很好的保健功能。它能健脾和胃，益肺止咳，提高免疫力和记忆力等。不仅对成人有好处，对婴儿也是很好的辅食。下面是我整理的一些宝宝辅食山药的食谱和做法。想用山药作为宝宝辅食的妈妈们可以参考一下。

第一，红薯糊

食材：铁山药一小块，配方适量。

练习：

1.山药洗净去皮切小块，放入锅中用适量水蒸20分钟左右。可以用筷子扎一下，看能不能穿透；

2.蒸熟后将山药放入搅拌机打成泥，或放入食品袋(裱花袋也可)，用擀面杖压一下，倒入碗中；

3.将配制好的配方奶粉加入到山药糊中，搅拌均匀。

二、山药粥

材料：铁山药一小块，大米(或小米)一把。

练习：

1.大米洗净，用清水浸泡1小时左右(小米浸泡30分钟左右)，山药洗净，去皮，切成薄片；

2.锅内加适量水，放入大米和山药，大火烧开，转小火慢慢熬成稀粥(如果是小米的话，要不时搅拌，以免烧锅)。

三、山药苹果泥

材料：铁山药一小块，苹果一小块。

练习：

1.山药、苹果洗净去皮，切成小块，放入锅中用适量水蒸熟；

2.蒸熟后倒入搅拌机打成糊状。

4.玉米土豆泥

食材：玉米粒适量，山药少量。

练习：

1.山药洗净、去皮、切片，与洗净的玉米粒一起放入锅中隔水蒸熟；

2.蒸熟后倒入搅拌机搅拌成泥状。筛滤出玉米皮和玉米渣。可以加入适量的婴儿米粉，搅拌均匀。

五、山药鸡蛋饼

材料：山药泥适量，鸡蛋1个，面粉适量，植物油少许。

练习：

1.将鸡蛋打散(或者只取蛋黄打散)，加入面粉搅拌均匀；

2.锅中刷少许植物油，将蛋液倒入锅中，摊成圆饼，煎熟；

3.将红薯糊倒入鸡蛋饼中，铺好。你可以在上面加点水果。

六、大枣山药糊

材料：山药一小段，红枣4-6颗左右，牛奶适量。

练习：

1.山药洗净，去皮切成小块，红枣洗净去核，然后放入蒸锅大火蒸20分钟；

2.将蒸好的山药和红枣用勺子挤成糊状，然后加入适量牛奶拌匀。如果妈妈想做的更好看，也可以用勺子把山药和红枣碾成糊状，山药加牛奶拌匀，然后取模具，把山药糊和红枣糊一层一层的放在模具里。

以上是宝宝补充山药的常用做法。想用山药作为宝宝辅食的妈妈们赶紧行动吧。但需要注意的是，山药皮中的皂角苷容易引起手痒。妈妈可以用白醋缓解或者戴手套操作，也可以先把山药煮熟再剥皮。

00-1010山药是一种营养价值很高的食品。口感柔软清爽，还能增强皮肤弹性，延年益寿。如果家里喜欢吃山药，也可以试着给宝宝做辅食，可以提高孩子的免疫力。那么怎么给孩子做地瓜粥呢？马宝，过来学习！

00-1010材料用：糯米、大米、山药、萝卜、香菇、姜片。

婴儿辅食山药饼的做法

1、糯米和大米洗净浸泡10分钟。

2、山药去皮切段水浸泡,萝ト去皮切小块,香菇洗净切小粒。

3、锅中水烧开放萝ト和香菇焯烫,大米、萝ト、香菇放内胆。

4、放山药,热水内胆放入电压锅中。

5、加盖按下营养饭-煮粥健。

6、加盐调味，滴几滴香油拌匀，盛碗中撒上葱花即可。

小贴士:这款粥中的香菇比较难嚼,所以此粥适合三岁及以上的宝宝食用。

辅食里面山药可以跟蛋黄一起吃吗

辅食里面山药可以跟蛋黄一起吃吗？

可以啊，食谱也不止一个

山药蛋黄泥

操作重点 1.处理生的山药一定带手套，不然，会很痒。 2.打成泥的时候可以稍微加点水，

功效

　　1、健脾益胃

　　山药含有丰富的淀粉酶、多酚氧化酶等物质，这些物质对脾胃的消化吸收有提升作用。在入药的时候，山药经常用于防治脾胃虚弱、腹泻和其他症状。

　　2、益肺止咳

　　山药含有皂甙，粘液质，具有润滑，滋养的功效，因此有益于肺气，能滋补肺阴，治疗肺虚长期咳嗽等症状。

　　3、降低血糖

　　山药含有粘液蛋白，具有降血糖的功效，可用于治疗糖尿病，是糖尿病患者的食疗妙品。

　　4、延年益寿

　　山药含有丰富的黏液蛋白、维生素和微量元素，这些物质可以可以很好地抑制血脂在血管壁上沉积，从而预防心血管疾病、延年益寿的作用。

　　5、消渴生津

　　山药有消渴生津之功效：中医治疗虚劳消渴(糖尿病)处方中常有山药单味使用，或与其它药物合用，效果更佳。

　　大家对山药的相关知识是否有了更多的了解了呢?山药具有健脾益胃、益肺止咳、降低血糖、消渴生津等功效所以适当的吃点山药对身体是有好处的，以上小编还介绍了山药的食用禁忌，大家可要牢记哦。

宝宝山药菜谱

　　一、山药猪肝泥

　　食材：1根山药，30克猪肝，1个核桃。

　　1、将山药去皮后清洗干净，然后切成块状，放入到蒸锅里面蒸熟。

　　2、将猪肝切成片，为了能够减少猪肝的营养损失，宝妈们可以将切好的猪肝片里面添加一点水淀粉抓一抓哦!

　　3、锅里面放水烧开，然后将猪肝放进去煮熟，然后捞出。

　　4、最后将蒸熟的山药，以及煮熟的猪肝，和核桃仁一同加入到料理机里面， 再加入水量的开水，搅拌成泥就可以了哦!

　　二、蓝莓山药

　　食材：一根山药，125克蓝莓。

　　1、先将山药去皮处理干净后，切成块，放入到蒸锅里面蒸熟。

　　2、将蓝莓放入到料理机里面打细，小编建议最好是可以在里面适当的加入一点点白开水，这样打出来的蓝莓会比较的均匀哦!

　　3、将蒸熟的好的山药用保鲜袋装好，然后用擀面杖将山药撵成泥，在装入到裱花袋里面。

　　4、将裱花袋里面山药挤压到容器里面，可以挤好看一些，浇上打好的蓝莓汁就可以了。挤出来的山药尽量好看一些，这样宝宝会比较喜欢的。

以上就是关于辅食山药和什么搭配 ,山药跟什么一起做辅食比较好的全部内容，以及辅食山药和什么搭配 的相关内容,希望能够帮到您。