新鲜猴头菇怎么吃最好 猴头菇怎么吃养胃？
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00-1010 1.买新鲜的猴头菇，然后用干净的剪刀剪掉尾部。这个一定要注意，因为里面藏了很多沙子，避免影响口感，所以这部分需要去掉。
2.将处理过的猴头菇用清水洗净，捞出撕成小块。
3.准备一个小锅，装满清水，烧开。水烧开后，放入猴头菇，煮5-7分钟左右。用筷子不断搅拌，更好地去除苦味。
4.把锅里的黄水倒掉，然后把香菇泡在清水里洗干净。重复几次，直到里面的黄水完全排出。
5.先把肉放在砂锅里炖，然后把蘑菇倒进去，炖一个小时，再加入调味剂。味道相当不错。
00-1010炖猴头菇汤可以养胃，可以发挥其功效，也可以养胃。除了单独烹饪，还可以搭配北芪、牛蒡等食材，发挥其功效。也可以用墨鱼炖汤，可以养胃。
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