无花果的功效和作用 孕妇可以吃无花果吗？
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00-1010 1.降三高：它是一种低糖纤维食物，含有大量的维生素c，如果是糖尿病患者，可以经常食用，可以提高免疫力，而且它含有水解酶和脂肪酶，可以分解血脂，减少脂肪堆积，所以可以在一定程度上降低血压和血脂。
2.帮助消化：研究表明，它还含有柠檬酸和苹果酸，能促进食物的消化，有健脾开胃的作用，从而增加食欲，帮助消化。
3.抗癌：含有香豆素、补骨脂素、羟基苯甲醛，能抑制癌细胞的血液循环。所以还能起到抗癌的作用，生活中可以经常食用。吃的时候可以直接用开水冲泡泡茶。最好每天都喝。
00-1010孕妇可吃无花果它营养丰富，含有有机酸、铜、锰、镁等多种维生素和氨基酸，对人体有益，味道鲜美。孕妇容易便秘，而且它还含有苹果酸和柠檬酸，可以帮助消化，保持大便通畅，所以似乎孕妇更适合食用。
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