百香果的功效、作用和食用方法
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分享全面专业的花卉栽培知识，家庭花卉栽培技巧及花卉图片，盆景制作方法，常见花卉养护方法及问题。百香果又名蛋果，有独特的香气。打开后会闻到很多水果的味道。被称为“果汁之王”。它含有17种氨基酸，富含类胡萝卜素和维生素，还富含多种微量元素，具有很高的保健价值。
百香果的功效与作用
1、提高免疫力：百香果含有多种营养成分，这些元素是人体不可缺少的部分，可以促进免疫细胞和血细胞的合成，经常食用可以提高免疫力。2.美容养颜：经常吃百香果可以适当排毒，从而达到美容养颜的效果。果实中含有丰富的维生素C，可以改善皮肤，美容养颜。其中所含的胡萝卜素和有效酶成分，能清除体内垃圾，美容养颜，抗衰老。
3.减肥减脂：百香果是一种热量非常低的水果，富含膳食纤维，使人有饱腹感，从而减少其他热量食物的摄入，达到减肥减脂的效果。
4、生津利咽：百香果味酸甜，生津止渴，富含氨基酸，能修复受损细胞，又因其清热解毒的功效，适量食用可治疗咽干、声音嘶哑。
百香果食用方法
1.百香果可以直接吃。用刀切成两半，刮掉肉和籽，加点糖或蜂蜜拌匀，然后直接吃。味道非常好。2、百香果蜂蜜茶：将百香果对半切开，取出里面的果籽和果汁放入杯中，加入少许蜂蜜，加入温水搅拌均匀，撒上薄荷叶。
百香果食用禁忌
百香果并不适合所有人。患有消化系统疾病，肠胃不好，对百香果过敏的人，不建议吃百香果。有疾病史的患者，如传染病、神经系统疾病、男科疾病、妇科疾病、儿科疾病等，不建议吃百香果，一次不宜吃太多，否则容易上火。有悲欢离合，有花有果，既需要劳动，也需要知识。这就是种花的乐趣！
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