杨桃怎么吃 杨桃的功效
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00-1010 1.生食：可以直接生吃。吃之前，把上面的硬皮剥掉。注意不要剥的太厚，会失去果肉。切片后可以直接吃。
2、拌白糖吃：其酸味较重，很多人无法接受，容易直接使牙齿麻木。吃之前最好拌上适量的白糖，这样甜度会更浓，更容易接受，口感也会更诱人。
3.炖：洗净，切成丁备用。准备糯米和晚稻，然后一起放在瓦罐里，加水，小火炖一个小时。炖好后加入适量白糖即可食用。
00-10101、健胃消食：含有苹果酸、柠檬酸、草酸，能改善胃液酸度，从而促进食物消化。所以消化不好的人可以适量食用，效果不错。
2.清热解毒：它所含的纤维和酸性能解除五脏六腑的燃烧，从而润肠通便。如果胃肺热，人们可以适量食用，可以清热解毒。
3.美容祛斑：营养价值高，美容效果好。还能抑制黑色素沉积，有效淡化或去除黑斑。所以女性朋友可以坚持吃。
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