荷花的功能 荷花图片
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00-1010荷花是个宝，它的荷叶能清热解暑，减肥，莲子能健脾止泻，莲藕能止血散瘀，莲心能清火安神。
荷叶：荷叶中含有苹果酸、葡萄糖酸、草酸等。以及能对抗有丝分裂的碱性成分。泡水喝，喝后能扩张血管，清热解暑，降血压，降血脂，减肥。此外，荷叶还有食用的用途。荷叶有自己独特的香味，可以提味，解腻。一般用来包菜，比如荷叶饭，荷叶粉蒸肉。鲜荷叶裹着炒饭和猪肉，香而不腻，软糯可口。只是荷叶性寒，虚寒体质的人要少吃。另外，荷叶和茯苓是相互配伍的，不能一起吃。
荷花：荷花性微寒。制成花茶后，具有非常好的清热解暑的功效。还能补充人体所需的水分，防止因失水过多而发生中暑。此外，莲花茶还能杀菌消炎，喝了之后能杀灭人体内的很多致病菌，尤其是大肠杆菌。
荷花粉：荷花经过处理后，磨成粉。口服后可清除体内垃圾，治疗便秘。因为含有丰富的膳食纤维和胆碱，可以促进胃肠蠕动，清理肠道垃圾，维护肠道健康。外用莲粉还能为表皮细胞提供多种营养，刺激表皮细胞的再生能力，使皮肤更加细腻有光泽。
1.荷花的作用
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